| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета длится семь дней. Она нормализует обмен веществ и помогает эффективно похудеть.
Используем: - гречку, - нежирную молочку, - яйца, - рыбу. Мясо и курицу чередуем с рыбой. Диету можно соблюдать длительное время, она гарантирует стабильное похудение. Первый день - завтрак: гречневая каша на воде. - обед: салат из помидоров, кусок рыбы. - ужин: салат из вареных овощей, чай. Второй день - завтрак: гречневая каша на воде. - обед: вареная рыба, салат с растительным маслом. - ужин: салат из капусты с растительным маслом, яйца, стакан кефира. Третий день - завтрак: кофе с молоком, твердый сыр. - обед: куриное филе, салат из сырых овощей, стакан сока. - ужин: гречка, овощи, стакан кефира. Четвертый день - завтрак: стакан кефира, ржаные сухарики. - обед: рис, кусок отварного мяса, яблоки. - ужин: рис, салат из помидоров с растительным маслом, стакан кефира. 
Пятый день - завтрак: гречневая каша на воде. - обед: вареная рыба, салат с растительным маслом. - ужин: салат из капусты с растительным маслом, яйца, стакан кефира. Шестой день - завтрак: гречневая каша на воде. - обед: салат из помидоров, кусок рыбы. - ужин: салат из вареных овощей, чай. Седьмой день - завтрак: кофе с молоком, твердый сыр. - обед: куриное филе, салат из сырых овощей, стакан сока. - ужин: гречка, овощи, стакан кефира.
|
вход
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- что берете на обед на работу?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- если интима не было, то его не хочется?
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- что у вас сегодня на ужин?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- вам нравится такая фигура?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- все темы» новые темы»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- плоский живот за 12 часов!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|