| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Главное в этой диете выпивать не меньше 1 литра кефира за день. Эта диета поможет быстро сбросить килограммы. Диета расчитана на неделю, потом можете питаться как обычно. Понедельник: 5 картофелин, кефи Вторник: сухари, кефир Среда: 400 грамм нежирного творога, кефир Четверг: курин. грудка 400 грамм, кефир Пятница: фрукты, кефир Суббота: овощи, кефир Воскресенье: только кефир и вода.
автор: Anonymous |
начало
-
мне понравилось :) как нибудь попробую)
-
Над своим организмом. Кефир потом боком встанет, а киллограмчики скорей всего быстро вернутся
-
Приветик всем всем!!! Я сегодня села на диету с кефиром. Мне 12 июня улетать на юг, а я не похудела. Нужно 5 кг сбросить. Посижу на такой диете 6 дней, может поможет. Буду пить 1,5 литра 0% кефира и всё. Пожелайте мне удачи и терпения!!!
-
Не сбалансировннно как-то.. сколько кефира? Сколько фруктов и каких?.. Если организм не получает достаточно калорий для основного обмена веществ, то соглашусь с ANFIZ- ой даже луковица может пойти в запасы...
А, так идея неплоха! Только надо подсчитать сколько чего, а не просто там фрукты или овощи..вот займусь этим вечерком, чтобы приблизительно 1000 каллорий в день выходило... -
Это не диета, а истощение организма. По окончании он начнёт запасать всё, даже луковица прилипнет в самом неподходящем месте.Процесс метаболизма замедлится и войти потом в нормальную жизнь будет ещё сложнее.
-
Похоже на "диету Долиной". Как и все подобные, может дать кратковременный эффект.
Гораздо лучше сбалансированное низкокалорийное питание, которое поможет не только похудеть, но и удержать вес на желаемом уровне.
вход
- как жить, если ненавидит родная мама?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- как думаете, что во мне хорошего?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- почему мужик 2 года не разводился?
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- сколько сантиметров у меня талия?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- какой костюм вам больше нравится?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- какое из платьев выбрать?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- прошел год, сильно изменилась?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- как вам её внешность?
- все темы» новые темы»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я худею только ради мужчин!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|