| ||||||
| ||||||
|
вход
Диету не голодная и результативная!
РАЦИОН НА ВСЕ ДНИ: ЗАВТРАК: - зеленый чай, маленький кусочек хлеба с маслом, 150 грамм творога, яблоко. 2-ОЙ ЗАВТРАК: - стакан кефира, фруктовый салат. ОБЕД: УЖИН: - любая каша, овощной салат. 
РЕЗУЛЬТАТ: Диету легко соблюдать. Максимальный результат на второй неделе. Удачи в сбросе веса!
автор: Anonymous |
начало
-
А мне нравится! И диета (правда, можно немного отредактировать), и картинка))
-
-
-
-
ответ для: кубаночка_f1
насчет 1 раза в день утрирую, а если на то пошло имхо надо есть стока чтобы есть не хотелось - не переедать и не загонять себя , вот тогда и попрут кг в - конешно в сочетании с тренеровками -
-
-
-
ну как-то не верится автору
-
ответ для: Настюха пушистик
Так тот кто 1 раз в день кушает и от воды поправляется.... Надо есть несколько раз в день. И где тут обжираловка, порции маленькие надо делать. а в кашу молоко не лить, да масло с сахаром не подкладывать. Но на 25 кг. в месяц это слишком. Тут я с Вами за одно. Надо пол года на такой диете сидеть. или 3 мес., но добавить занятия спортом 2-63 р. в неделю. Тогда на 15 кг. можно, и к лету минус 3 размера, не больше! Удачи в достижении цели! -
-
нормальное правильное питание
вход
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- как часто меняете гардероб?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- как часто вы едите фастфуд?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- мне идет с волосами длинными?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- что вы обычно едите на завтрак?
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- если интима не было, то его не хочется?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- видите ли вы разницу в улыбке?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- стоит ли увеличить губы немного?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- как вам парень? похож на модель?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- что у вас сегодня на ужин?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- все темы» новые темы»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|