| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета на помидорах и огурцах!
Моя диета помогает избавиться от нескольких лишних килограммов к пляжному сезону. Недельная диета безвредна и эффективна, она не заставит тебя голодать. Но нужно дополнительно принимать витамины. Рацион недельной диеты Утром: - выпиваем стакан воды. Через полчаса завтрак на выбор: - яйца, - сыр, - творог, молоко, - рыба, - любое нежирное мясо, - каша. 
Обед на выбор: - салат из огурцов, помидоров и зелени, заправленный растительным маслом, порция супа из свежих овощей; - салат из огурцов и зелени, отварное мясо. Ужин: - салат из огурца и зелени, заправленный растительным маслом или свежий огурец; - 250 грамм творога. Перед сном: - 2 апельсина, - груша, - банан, - яблоко. Пить 1,5- 2 литра читой воды в день, можно также пить зеленый чай, кофе. Запрещено: колбаса, соления, всевозможные тортики и пирожные.
автор: леся764 |
вход
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- вам нравится анна попплуэл?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- как осенью не набрать вес?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- как вам парень? похож на модель?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- это супер модная мужская стрижка?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- фотка вышла слишком тёмной?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- у меня схож с ней типаж?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- какое фото лучше?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- все темы» новые темы»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|