| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета основана на принципах дробного питания. Питаться нужно регулярно через 2 часа: 1. Утром натощак 1 ст. л. растительного масла. 2. Через 2 часа зелёный чай. 3. Через 2 часа яблоко или любой не крахмальный фрукт. 4. Затем через 2 часа 8 5. Через 2 часа зелёный чай. 6. И снова через 2 часа большая порция овощного салата, заправленного раст. маслом. В результате этой диеты нормализуется обмен веществ. Сидеть на ней можно до 1 месяца. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
автор: Anonymous |
начало
-
-
не маловато еды?
-
ответ для: машка069
Я сидела год назад на Протасове. Но не добавляла масло в салаты, а йогурты ела всякие, но, лучше конечно с маленькими процентами. Правда, занималась в домашних условиях утром и вечером, по весам у меня не было результата, но подруги сказали что похудела, наверное мышечная масса наросла, в талии ушло 6 см -
это наверное то что надо. Хотела сесть на кремлевку, но девченки вовремя уговорили не делать этого, спасибо вам!
-
Я тоже подумала, что обмен веществ всё-таки не нормализуется, если долго обходиться без завтрака.
Сегодня я посидела на ней. Не, кг не убавилось. Да и за разгрузку это считать не могу, т.к. для меня лучшая разгрузка весь день без жира вообще, а здесь масло подослнечное всюду...
И вообще лучше черносилв с утра натощак, чем эта гадость. Ещё б про рыбий жир написали.... -
На такой диете месяц??? Вы шутите??? Про обмен веществ после это диеты можно забыть вообще, поскольку его просто не будет Какой обмен интересно может быть при калорийности в 500 ккал (хотя наверно и столько на ней не наберётся). Через месяц вы с кровати встать не сможете! А масло на тощак вы когда нибудь пробовали пить? Попробуйте, ощущения незабываемые:)))))
Эту “диету“ можно использовать максимум (!) дня 3 и то в целях очищения организма
Вобщем бредня, а не диета -
Летом это то что нужно, ведь много есть и переедать не охота, начинаешь потеть и т.д. только вот не написано что пить можно кроме зеленого чая, ведь этого мало. Хотя в принципе в овощах и фруктах жидкости достаточно.
-
Дробное питание это хорошо, не ново конечно, но повторение мать - учение! Так что....удачи вам!
-
а вот я села на диету Протасова... уже 2 день, вроде пока не сложно, а там посмотрим.... тока хотела уточнить, можно заправлять салат маслом, и можно йогурт 2,5% ....:?????? Кто держал подскажите.....
-
nado nachinatj sejchas mnogo ovoshej vsjakih budem hudetj
-
Диетка не плохая. Но я без кофе не могу проснуться. И ложка масла - это ФУ!
Хотя если поднатужиться, то можно попробовать. -
Вот обмен веществ мне нормализовать явно не помешает! Затвра нанчу. О результатах - сообщу всем.
вход
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный мусс?
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- самовлюбленная дама - это какая?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- мужчины сходят с ума по этому?
- как вам такие образы? стиль?
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- что такое красивые ухаживания?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- привидите пример насыщенной жизни!
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- как вам образы? какие бы приобрели?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- ваш мужчина вас боится?
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- вам нравится его внешность?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- во сколько планируете ложиться спать?
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|