| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета основана на принципах дробного питания. Питаться нужно регулярно через 2 часа: 1. Утром натощак 1 ст. л. растительного масла. 2. Через 2 часа зелёный чай. 3. Через 2 часа яблоко или любой не крахмальный фрукт. 4. Затем через 2 часа 8 5. Через 2 часа зелёный чай. 6. И снова через 2 часа большая порция овощного салата, заправленного раст. маслом. В результате этой диеты нормализуется обмен веществ. Сидеть на ней можно до 1 месяца. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
автор: Anonymous |
начало
-
-
не маловато еды?
-
ответ для: машка069
Я сидела год назад на Протасове. Но не добавляла масло в салаты, а йогурты ела всякие, но, лучше конечно с маленькими процентами. Правда, занималась в домашних условиях утром и вечером, по весам у меня не было результата, но подруги сказали что похудела, наверное мышечная масса наросла, в талии ушло 6 см -
это наверное то что надо. Хотела сесть на кремлевку, но девченки вовремя уговорили не делать этого, спасибо вам!
-
Я тоже подумала, что обмен веществ всё-таки не нормализуется, если долго обходиться без завтрака.
Сегодня я посидела на ней. Не, кг не убавилось. Да и за разгрузку это считать не могу, т.к. для меня лучшая разгрузка весь день без жира вообще, а здесь масло подослнечное всюду...
И вообще лучше черносилв с утра натощак, чем эта гадость. Ещё б про рыбий жир написали.... -
На такой диете месяц??? Вы шутите??? Про обмен веществ после это диеты можно забыть вообще, поскольку его просто не будет Какой обмен интересно может быть при калорийности в 500 ккал (хотя наверно и столько на ней не наберётся). Через месяц вы с кровати встать не сможете! А масло на тощак вы когда нибудь пробовали пить? Попробуйте, ощущения незабываемые:)))))
Эту “диету“ можно использовать максимум (!) дня 3 и то в целях очищения организма
Вобщем бредня, а не диета -
Летом это то что нужно, ведь много есть и переедать не охота, начинаешь потеть и т.д. только вот не написано что пить можно кроме зеленого чая, ведь этого мало. Хотя в принципе в овощах и фруктах жидкости достаточно.
-
Дробное питание это хорошо, не ново конечно, но повторение мать - учение! Так что....удачи вам!
-
а вот я села на диету Протасова... уже 2 день, вроде пока не сложно, а там посмотрим.... тока хотела уточнить, можно заправлять салат маслом, и можно йогурт 2,5% ....:?????? Кто держал подскажите.....
-
nado nachinatj sejchas mnogo ovoshej vsjakih budem hudetj
-
Диетка не плохая. Но я без кофе не могу проснуться. И ложка масла - это ФУ!
Хотя если поднатужиться, то можно попробовать. -
Вот обмен веществ мне нормализовать явно не помешает! Затвра нанчу. О результатах - сообщу всем.
вход
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- какой портрет самый удачный?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- как вам парень? реально красивый?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- как вам такая фигура? нравится?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- похоже на натуральную грудь?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- все темы» новые темы»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|