| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета для быстрого похудения. Во время диеты надо пить больше воды, ничего не солить, исключить алкоголь. При соблюдении диеты можно скинуть от 3 до 5 кг за неделю. 1 день - 200 гр риса, овощной салат, 1, 5 л кефира 2 день - 6 сваренных картофелин в мундире, 500 гр отварного мяса, 1,5 л кефира - 1 кг отварной нежирной рыбы, овощи (любые, кроме картофеля), 1,5 л кефира 4 день - 500 гр творога, фруктовый салат, 1,5 л кефира 5 день - 2 сваренных вкрутую яиц, отварные овощи, 1,5 л кефира 6 день - 1,5 кг яблок, 300 гр творога, 1,5 л кефира 7 день - 1,5 л кефира, 500 гр творога
автор: *Веста* |
новые
-
кто нибудь сидел на ней?
-
reshila poprobjvat', posle, raskazhu o rezul'tatah
-
Я пользовалась такой диетой -эффект был хороший, но кефир был в количестве 1 литр
-
Крайне не корректно представлена диета! Что значит “талия 60 см за неделю“, аесли она у меня, к примеру, 90 см-все равно за неделю 60 см? Бред! Ужасный подбор продуктов: 1) “200 гр риса“-какого, уже вареного илиеще нет ? 2) сваренных картофелин, 500 гр отварного мяса- а ничего, что крайне не желательно есть эти продукты вместе, одновременно. Да и количество продуктов (500 гр отварного мяса, 1 кг отварной рыбы)- товарищи, меня это пугает! Белок нужен, но не в таких количествах! Возьмите порционный кусок мяса (рыбы) грамм на 100-150, добавьте овощей грамм 200-250- и Вы наедитесь, и организм будет доволен! Вывод: данная диета просто УЖАСНА! Если кто-то и решится на ней сидеть, ограничтесь одной неделей, иначе рискуете нанести ущерб своему организму!
-
меня испугал 1кг рыбы и полкило мяса... я подкорректирую диету по количеству продуктов, мясо заменю курицей.
-
-
надо будет попробывать посидеть
-
Немного подкорректировать и вполне приемлемо, можно попробывать
-
мне говорили, что на этой диете надо каждые 2 часа есть
-
-
ммм...думаю посидеть, по-моему, будет не сложно)
-
вход
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- на что вам постоянно не хватает денег?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- какие жвачки вам нравились больше?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- все темы» новые темы»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|