вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню


Мой вес в 15 лет был около 60 кг при росте 169 см.


Потом он как-то “рванул“ вверх до 68-71 кг. Потом к 18 годам опять резко ( за 2-3 месяца ) упал, на 59-62 кг. Потом продержался и снова поднялся, только уже на 73 кг!


Такой я была до 19 лет, как вдруг начала худеть - просто, постепенно, перестала кушать “неп
равильные“ продукты, кушать по расписанию (почти - плюс минус час/полтора).



В сладостях себе не отказывала, с условием, что нужно “пробежаться“, хотя бы по магазинам!


Сейчас мне 21, мой вес вот уже полтора года 55-57 кг. Естественно, по праздникам весы “зашкаливали“ до 59 кг. Но я в принципе довольна.


Девочки, кушайте всё подряд в реальных размерах, разумно обращайтесь со сладким и занимайтесь спортом!



Всё будет хорошо!


автор: Ladyb,ru

новые

1 2 3 4 5 »»
1 2 3 4 5 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru