| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Пить можно воду кипяченую, минеральную без газа, зеленый чай сколько угодно. Можно с сахарозаменителем. РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ГРЕЧКИ: ~ Стакан гречки заваривать 2 стаканами кипятка на ночь. ~ Гречку не солить. ~ Можно ~ Весь день есть гречку и 1 литр 1% кифира. Можно заливать гречку кифиром, кому как вкуснее. Гречку лучше заваривать а не варить. Больше полезных свойств сохраняется. ** Диета должна длиться 7-14 дней. Мой результат - 3 кг. за 7 дней!
автор: МилаВ, |
новые
-
Мне кажется поменьше кефира и ты бы сбросила побольше!!!
-
Как можно НЕДЕЛЮ кушать только гречку и кефир...
-
ответ для: Murka75
через несколько дней на неё уже смотреть не смогла, но в качестве разгрузки пару дней в неделю можно. -
...сижу сейчас. Начала с понедельника. Главной задачей является отказаться от перекусов.
На завтрак любая каша ~ 200 гр. , на обед любой суп ~ 400 гр. и на ужин стакан кефира.
Кроме данного перечьня больше ничего нельзя. 4 день минус 2 кг.
Самое хорошее, что через два дня ты привыкаешь к такому режиму и на перекусы не бегаешь. Вреда для здоровья эта диета не наносит, за то какая польза для вашего тела! -
ответ для: Tata@
Меня на один день как-то хватило. Съела в тот день 2 порции гречки, больше вообще ничего не могла кушать. На следующий день на неё смотреть не могла.
Самое лучшее - овсянка. На завтрак с каким-то фруктом - милое дело. Сытно и полно витаминов. -
ответ для: Nastyann
После такого ужина кушать не хочется?
Меня как раз вечером на еду тянет.
Суп с мясом кушаешь, с хлебом? -
ответ для: Murka75
Я если и ем овсянку, то только быстрого приготовления. Да и вообще каши не жалую. -
Силы воли не хватает! Выдерживаю только день.
-
ответ для: Tata@
Беру обычные овсянные хлопья заливаю кипятком, бросаю любой фрукт и каша готова. -
а вот я гречку люблю...попробую сесть на эту диету,а вдруг получиться!потом расскажу о результатах...сажусь 27января...значит 2 февраля расскажу о результатах!
-
..sidela na etoy gre4ke,Ujas kakoy to, dney 3 proderjalas, i potom na nee smotret ne mogu po sey den
вход
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- женская энергия - что это для вас?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- вы много получаете? где работаете?
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- какой ник красивеее?
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- эти актёры похожи?
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- хочу причёску новую, пойдет?
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- как вам такой костюм?
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- где можно купить лабубу?
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- очень скучная основная цветовая гамма?
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|