| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Дело было весной 2005 года, мне на тот момент было 23, и я весила около 65 кг. Меня перестало радовать мое отражение в зеркале, джинсы не захотели вмещать мою попу, муж начал подшучивать над появившимся жирком, а его мама с упреком сказала: “В твои годы, я столько не весила!“ Мы с подругой решили пойти “на иголки“ - не знаю, как правильно называется эта процедура, когда в определенные точки на ухе ставят специальные медицинские иголочки. Сразу в одно ухо, а потом через неделю меняют - ставят в другое ухо, но уже в другие точки. И так три месяца. При этом, нужно соблюдать специальную диету и разгрузки! Раз в неделю нужно было дополнительно очищать кишечник с помощью, простите за подробности, клизмы. Из рациона полностью следовало исключить сладкое, мучное, жирное. Можно: овощи, фрукты, хлеб из цельного зерна, рыбу, курицу без кожи, кролика, морепродукты, постное мясо, молочные продукты жирностью не более 2,5%, и все в разумных количествах. Разгрузочный день (у меня их было 2 в неделю) состоял из 1 л кефира или других кисломолочных продуктов, жирностью не более 2,5%, при этом молоко не рекомендуется, так как может произойти вздутие живота. И литр сока без сахара, вода без газов в любом количестве. При этом нужно именно пить, жевать ничего нельзя, даже жвачку. Ну и, как в любой диете, пить побольше воды и комплексные витамины, и побольше двигаться. Поэтому я параллельно записалась на антицеллюлитный массаж, дважды в неделю ходила в тренажерный зал и занималась не менее двух часов и раз в неделю, в среду вечером, играла с мужем и его друзьями в футбол, это тоже три часа непрерывно В первую неделю, после чистки, когда резко ушли первые три-четыре килограмма, я просто летала, по коридорам на работе, реально вприпрыжку бегала, и чувствовала себя такой легкой и счастливой! Подруга моя похудела больше, чем я, ее целью было избавиться от 25 кг, и ее результаты были более впечатляющими. Уже через два месяца я похудела до 57, но сил моих сладкоежных никаких не было, чтоб дальше жить без сладкого, поэтому я с дуру слопала одна целый торт! И ничего, как ни странно, не слиплось, так что с диеты сорвалась, но тренировки и разгрузочные дни я не прекратила, поэтому своего идеала все-таки достигла. Кажется, что можно соблюдать эти несложные правила питания, единственное “но “ для меня - это два дня подряд на кефире! Сейчас я снова поправилась, вернулась примерно к этому же весу, за что спасибо кондитерским фабрикам, производителям сухариков и чипсов, шашлыкам, общепиту и супермаркетам с яркими полками! Буду снова худеть, хотя иголки, наверно, уже себе не поставлю. Постараюсь своими силами. Самое главное в похудении - не диета или упражнения, они, я считаю, второстепенны, главное - дисциплина! Дисциплина в еде, режиме дня, физических нагрузках, чего и желаю себе и всем, кто стремится к идеалу. Вот я до похудения: 
автор: MonnaLiza |
новые
-
зачем вам худеть? вы и так худенькая и хорошенькая.
-
вы и при таком весе очень красивая и женственная
-
мне кажется всё в порядке...куда худеть то??
-
Я считаю что “иголка“ -это фигня, главное желание! диета и физ упражнения- только они нам помогут.
-
Я при росте 1м 60см весила как вы 65кг, и то надо мной никто не подтрунивал, так могут делать только глупые, тем более при ваших данных.
-
-
ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ВЫГЛЯДИШЬ!
-
молодец!
-
Каждому свое, но лично мне не нравится суповой набор. Автор на фото выглядит замечательно! Не вижу повода для шуток (попробовала бы мне моя свекровь что-то сказать о фигуре, которая по комплекции намного худее меня даже в свои 55 выглядит девушкой)
-
хм... а мне 23 и вешу 67... однако никто не говорит мне таких вещей....... у всех разная конституция..... И иголку я тоже ставила у Мухиной.. худеешь хорошо.. но это постоянная зависимость... вынул иглу-начал жрать.... она просто подавляет центр голода в мозгу... Опять же, психическое воздействие на мозг не есть хорошо... В тот период я заметила, что стала раздражительной, плаксивой.... И еще, они запрещают заниматься спортом, когда стоит игла..... так что,этот метод- очень спорный!
-
Девушка, вы до похудения толстой то и не были! Ваш муж видимо наслушался свою мамочку. Они неправы! Вы выглядите отлично! Очень симпатичная!
А для сравнения, есть фото, где вы были худенькой? И какой у вас рост? -
Так держать!
вход
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с детьми тоже
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- какие цвета одежды мне подойдут?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- во сколько вы ложитесь спать?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- чем сейчас занимаетесь?
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- все темы» новые темы»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|