| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Популярная актриса Алисия Сильверстоун, которую любят приглашать для исполнения ролей СЕКС СИМВОЛОВ в молодежных фильмах и клипах, не приемлет длительных диет. Алисия убежденная вегетарианка, она старается как можно меньше есть мучное и сладкое, обожает рыбу, овощи. Любимая диета Алисии – рисовая или злаковая. РИСОВАЯ ДИЕТА: Эта диета очень эффективная, для кого-то возможно будет спасением от набранных кг. Сидеть на этой диете можно максимум 2 недели. Как правило, за 3 дня уходит 2 кг, за неделю – 5 кг. 1 день: Завтрак - яблоко, рис (50 грамм в сухом виде) и несколько капель лимонного сока (добавить в рис). Зеленый чай. Обед – овощной суп, рис с овощами (50 грамм риса в сухом виде) Ужин – 100 грамм рыбы, рис с овощами (50 грамм риса в сухом виде) 2 день: Завтрак – фрукт, рис (50 грамм риса в сухом виде) Обед – овощной бульон, рис с овощами (50 грамм риса в сухом виде) Ужин – как обед 3 день: Завтрак – фрукт, рис (50 грамм в сухом виде) Обед – рис с овощами (50 грамм риса в сухом виде), 150 гр. грибов Ужин – 100 грамм рыбы, рис с овощами (50 грамм риса в сухом виде) 4 день: Завтрак – фруктовый салат, рис (50 грамм) Обед – овощной бульон, салат из овощей, рис с морковью (50 грамм риса в сухом виде) Ужин – овощной бульон, рис с зеленью (50 грамм риса в сухом виде) 5 день: Завтрак – рис с изюмом (с сухофруктами) Обед – овощной бульон, рис с овощами (50 грамм риса в сухом виде) Ужин – салат из овощей, зеленый чай 6 день: Завтрак – рис с сухофруктами (50 грамм риса в сухом виде, 50 грамм сухофруктов) Обед – овощной бульон, рис с овощами (50 грамм риса в сухом виде) Ужин – салат из овощей, рис (50 грамм риса в сухом виде) 7 день: Завтрак – фрукты, рис, 1 йогурт (50 грамм риса в сухом виде) Обед – овощной бульон, салат из овощей, рис с фасолью (50 грамм риса в сухом виде) Ужин – рис с овощами, йогурт Между приемами пищи можно пить минеральную воду, зеленый чай или настой из трав, а также свежевыжатые соки. При выходе из диеты меньше ешьте мясного.
автор: Anonymous |
новые
-
хорошая диетка
-
Я сейчас сижу на Английской диете,но завтра сяду на этой..она мне нравится=)
-
трехразовое питание.
-
есть проблемы то на рисе лучше не сидеть ( или делать каждый день чистку кишечника)
-
в туалет ходить...
Мдя... У кого не было проблем с этим самым стулом, через неделю будут...
Или отруби жрать до кучи и целлюлозу... И слабительные чаи. Тогда еще ничего. Но потом снова проблемы будут, кишки привыкают к ситмуляторам... сами понимаете. Так что - ОСТОРОЖНО!!! -
трех разовое питание мощно, я сидела на диете 4 дня никогда 3 раза в день не ела рис, иногда один раз в день иногда 2. результат не впечатлил, 0,5 кг за 4 дня
-
рис обезвоживает организм,поэтому рисовые диеты не очень хороши[*197*[*109*]
-
просидела на ней 7 дней- результат 0 (!) Есс-но никаких нарушений+тренажёрка. Обидно.
-
если я так буду есть,наберу кг. 10 точно
вход
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- у меня очень некрасивые ноги?
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- как у вас проходит лето?
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- как избавиться от депрессивного состояния?
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- выхухоль ест капибару. красавец?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- как проводите отпуск этим летом?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- как вам лабубу в таком варианте?
- кто из участниц сайта вам снился?
- какой купальник лучше?
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- где вы обычно покупаете сумочки?
- вы носите трусы высокие или низкие?
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- все темы» новые темы»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|