| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Учеными доказано, что если вы будете заниматься в день хотя бы по 30 минут (легкая нагрузка), то это поможет вам улучшить свое здоровье. Уменьшается вероятность заболеть такими болезнями как: диабет, инсульт, инфаркт и т.д. У вас повысится выносливость, вы сможете привести в норму свой вес и уровень холестерина в крови уменьшит Главное не останавливаться на достигнутом! Так как несколько недель отдыха могут испортить ваши результаты и вам придется все начать сначала. Спортивную форму можно потерять уже при отдыхе от 2,5 недель до 3 месяцев. Для улучшения результатов можно увеличить продолжительность тренировок или изменить их интенсивность.
автор: Anonymous |
вход
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- какой ник красивеее?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- что такое красивые ухаживания?
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- маленький это сколько?
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- в каком весе и в целом образ лучше?
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|