вход
34 килограмма...
Супер
,иожет и у меня получится ,спасибо тебе за статью
| ||||||
| ||||||
|
|
Сегодня хочу засвидетельствовать свой “подвиг“ на страничках дневника, до сих пор удивляюсь, какая у меня сила воли! Теперь вспоминаю и удивляюсь сама себе! С самого детства я была толстушкой, и это меня никогда особо не беспокоило, и не приносило особых хлопот. Но по мере моего взросления и становления девушкой, полнота начала приносить некоторые неудобства: хотелось иметь красивые вещи, но они были малы; я неудобно чувствовала себя на людях; да и честно говоря, когда вокруг подруги стройняжки себя чувствуешь немного неполноценной. Я весила тогда 85 кг при росте 165. И вот пришёл переломный момент (где-то в конце прошлого года), когда я сказала себе: “ Всё, Ира, пришло время заняться собой, поменять свою жизнь!“ И с этого момента я всерьез занялась собой. Нужно сказать, что первые 6 кг вообще куда-то незаметно делись без особых проблем. Но дальше было СОВСЕМ НЕ ПРОСТО. Я придерживалась очень строгой диеты (даже сейчас удивляюсь как мне это удавалась), очень много заниматься спортом( 3 раза в неделю фитнес + бассейн + 1 раз аквааэробика + бег по утрам, когда тепло или лыжи когда холодно + занятия дома ). Но всё же большую часть своего веса я сбросила, когда сидела на Великом посте. Я соблюдала его с первого до последнего дня. Это дико сложно, но всё же я выдержала! А до поста, я сидела в основном на тушеной капусте (которая СПАСИБО ОГРОМНОЕ ТЕБЕ ПАПУЛЯ! И вот через пол года я потеряла 34кг и стала весить 51кг. После этого я стала такой худенькой, что многие просто не узнавали меня. Я долго не могла осознать, что я уже худенькая и никак не могла остановиться худеть пока не возникли некоторые осложнения по-женски и мне сказали, что нужно снова поправляться и мне пришлось, хотя я была жутко расстроена ( но нужно сказать, что поправляться гораздо приятнее!) Сейчас я вешу 60кг (конечно многовато набрала, но хоть вид теперь божеский и грудь появилась), всё нормализовалось и я уже не на диете, но иногда провожу разгрузочные дни. Ощущения после перемены просто великолепны, допустим, если я раньше не могла подобрать себе вещи, то теперь всё сидит просто великолепно, и я мучаюсь что выбрать. Я гораздо увереннее себя чувствую в обществе, и теперь я с полной уверенностью могу сказать, что я просто супер!
автор: SarahConnor |
новые
-
-
Ты умница! Главное сохрани достигнутое, ведь ты уже знаешь как не просто быть толстушкой! Удачи и спасибо за статью!
-
Умничка!!! Я тобой горжусь!!!
-
Молодец! Я рада за тебя, что у тебе такой хороший папа!!! Вот я тоже, что только не делаю, только поправляюсь и поправляюсь! Уже не знаю что делать . Думаю, начну-ка я снова бегать поутрам! А ты УМНИЧКА!!! Главное один раз взять себя в руки и придерживаться этому всю жизнь!!!
-
Просто супер! Умница. У меня сейчас тоже 85 при росте 165, и твоя статья наполнила меня решимостью и уверенностью! Спасибо. Только вот как бы справиться с ленью и готовить себе отдельно? Но теперь-то я точно знаю, что моя цель реальна!!!
вход
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- а какое у вас реальное имя?
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- это женское пальто на мужчине?
- как костюм? цвет унылый?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- в чем заключается моя инфантильность?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- посоветуйте вкусное мороженое
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- все темы» новые темы»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|