| ||||||
| ||||||
|
вход
Продолжительность диеты — неделя. Выдерживать ее легко, так как рацион меняется ежедневно. Получается — семь диет, сменяющих друг друга. За неделю вы сможете очистить организм, сбросить несколько лишних килограммов и обрести хорошее настроение.Летняя монодиета: 1-й день. 1-2 кг любых фруктов (одного вида, одного сорта) или 1-1.5 литра свежеотжатого фруктового сока без сахара; 3-й день. 1-2 кг сырых овощей или 1-1,5 литра любого овощного сока без соли и приправ; 4-й день. Овощи 1-2 кг, тушенные с небольшим количеством воды без соли; 5-й день. Литр молока и 500 гр. свежего творога; 6-й день. Каша из овсяных хлопьев (от 200 гр. до 500 гр. сухого продукта), приготовленная на воде без масла, соли, сахара, приправ; 7-й день. 1-2 кг любых фруктов (одного вида, одного сорта) или 1-1,5 литра свежеотжатого фруктового сока без сахара, или арбуз, или дыня.
автор: 4ерника |
новые
-
-
Как всегда одни и те же однотипные диеты... Ну сброшу я на ней 4-6 кг воды, а дальше что - 6-8 кг ЖИРА вернуться???
-
-
-
-
да уж.... я считаю что эта диета безсмысленая, так- как по окончанию вес вернёться если не перегонит то что было....
-
С понедельника решила сесть на диету. Думаю ваш рецепт мне пригодится.
-
-
Набор разгрузочных дней.
-
-
неплохо
-
вход
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- какое постельное белье вам нравится?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- какой костюм лучше выглядит?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- у девушки узкая талия?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- как вам такие образы? нравятся?
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- все темы» новые темы»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|