| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Практически каждый второй человек страдает избыточным весом . Из-за этой проблемы могут возникнуть многие болезни, но не думайте, что это так просто, ежегодно от избыточного веса умирают тысячи человек. Один из самых эффективных способов похудеть, это снизить потребление жиров. Здесь очень просто, старайтесь на 100-150 калорий продукта употреблять не более 3-5 гр. жира . Это правило легко контролировать, для этого вам всего лишь надо внимательно изучить упаковку, где указано содержание жира на 100 грамм продукта. Если вы будете придерживаться этих ограничений, Да, больше пейте воду. Вода разлагает жиры в организме и выводит все шлаки.Самый лучший способ похудеть, это снизить потребление жира и делать физические упражнения!
автор: Anonymous |
вход
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- какие глаза вам больше нравятся?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- постарела? скажите честно
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- как спалось? я уже в дороге!
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разбитого
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- вы любите конфеты птица дивная?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- как вам такая сумка?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- у вас густые хорошие волосы?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- что у вас сегодня на ужин?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|