| ||||||
| ||||||
|
вход
|
По себе заметила, что как я дома бы не старалась есть правильно, на работе все равно приходится есть ту еду, которая мне не подходит и от которой вес у меня не меняется. На себе я провела анализ и пришла к выводу: 1) утром надо плотно позавтракать, чтобы днем аппетит был не сильным 2)Теперь я планирую свое питание на следующий день, заку 3) Что я с собой беру на работу - термос с супом (супы в основном я готовлю овощные), хлеб с отрубями, отварной рис, груши, яблоки, сухофрукты, йогурты. 4) пью на работе много зеленого чая
автор: кристина_f1 |
вход
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- любите винтажные вещи?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- вам нравится эта певица?
- почему мужик 2 года не разводился?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- антидепрессанты действительно дают сил?
- кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало кого.
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- как вам рубашка? нравится или нет?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- почему такие лица считаются красивыми ?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- какая передача вам больше нравилась?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- как я вам?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- как вам мужчина?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- все темы» новые темы»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- мои итоги
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|