вход
Ого... Надо попробовать, что-то интересное. А я раньше только слышала об этом виде занятии,но думала, что это для мужчин расчитано, и что там дается очень большая нагрузка.
Я как раз хочу сбросить жирок свой и сделать небольшой рельеф мышцам.
| ||||||
| ||||||
|
|
Знаменитый в Голливуде тренер, семикратный чемпион мира по боевым искусствам, Билли Бэнкс придумал ТАЙ-БО АЭРОБИКУ. Это комплекс упражнений, в котором восточная философия сочетается с боксом, каратэ и кикбоксингом. ТАЙ-БО сочетает активизацию скрытых сил Вашего организма с опытом, почерпнутым из древних учений о самообороне, танцевальных упражнений, бокса, и сопровождается замечательными образцами современной музыки. ТАЙ-БО не похож ни на одну другую систему упражнений, с которой Вам приходилось сталкиваться ранее! ТАЙ-БО легко освоить - для этого не требуется хореографической подготовки. Для занятий Вам не понадобятся громоздкие, дорогие тренажеры. Невероятно, но с ТАЙ-БО возможно сбросить 800 калорий в час! В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции. Занимаясь всего два раза в неделю, вы сможете сохранить привычный ритм жизни. А в награду получите желанные формы, крепкий иммунитет, хорошую осанку и отличный цвет лица. (© www.supradyn.ru)
автор: MariaR |
новые
-
-
Та еще, наверное классный выброс негативной энергии. Полупишь воображаемых недоброжелателей часок - раздражение и нервную усталость как рукой снимет.
Надо где-то в Киеве (Оболонь) поискать! -
А по видеокассете тот же эффект будет, если куплю? Или лучше с тренером заниматься и в клубе?
-
Честно, ощущения и правда супер! Даже под кассету! Если с грамотным тренером заниматься, то наверное вообще улет! Советую кассеты наши не покупать, уровень не тот. Покупайте лучше Билли Бэнкса тай-бо. Помню первый раз позанималась всего 30 мин. - болело все и сразу! В общем - СУПЕР!
-
Тай-бо это один из видов аэробики с элементами бокса, карате, тай-чи и кик-боксинга. Обычно уроки этого вида тренировки очень интенсивны. Новичкам будет сложновато.
-
ура! наконец то я узнала что это!Сегодня пошла в фитнесс клуб и администраторша меня уговорила пойти на тай бо, я и согласилась.
спасибо за просвящение)) -
Привет Булочка, а кроме Тайбо чем занимаешься?
-
Посоветуйте кто нить хороший клуб с тай бо....плиз!!!
вход
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- какое платье выбрать для вечеринки?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- как вам внешность этого певца?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- оцените волосы. какой это цвет?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- здорово, да? классный парень по общению?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- как часто вы моете окна?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- какое фото у меня лучше получилось?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- дружба. где вы нашли друзей?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- все темы» новые темы»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|