вход
Ого... Надо попробовать, что-то интересное. А я раньше только слышала об этом виде занятии,но думала, что это для мужчин расчитано, и что там дается очень большая нагрузка.
Я как раз хочу сбросить жирок свой и сделать небольшой рельеф мышцам.
| ||||||
| ||||||
|
|
Знаменитый в Голливуде тренер, семикратный чемпион мира по боевым искусствам, Билли Бэнкс придумал ТАЙ-БО АЭРОБИКУ. Это комплекс упражнений, в котором восточная философия сочетается с боксом, каратэ и кикбоксингом. ТАЙ-БО сочетает активизацию скрытых сил Вашего организма с опытом, почерпнутым из древних учений о самообороне, танцевальных упражнений, бокса, и сопровождается замечательными образцами современной музыки. ТАЙ-БО не похож ни на одну другую систему упражнений, с которой Вам приходилось сталкиваться ранее! ТАЙ-БО легко освоить - для этого не требуется хореографической подготовки. Для занятий Вам не понадобятся громоздкие, дорогие тренажеры. Невероятно, но с ТАЙ-БО возможно сбросить 800 калорий в час! В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции. Занимаясь всего два раза в неделю, вы сможете сохранить привычный ритм жизни. А в награду получите желанные формы, крепкий иммунитет, хорошую осанку и отличный цвет лица. (© www.supradyn.ru)
автор: MariaR |
новые
-
-
Та еще, наверное классный выброс негативной энергии. Полупишь воображаемых недоброжелателей часок - раздражение и нервную усталость как рукой снимет.
Надо где-то в Киеве (Оболонь) поискать! -
А по видеокассете тот же эффект будет, если куплю? Или лучше с тренером заниматься и в клубе?
-
Честно, ощущения и правда супер! Даже под кассету! Если с грамотным тренером заниматься, то наверное вообще улет! Советую кассеты наши не покупать, уровень не тот. Покупайте лучше Билли Бэнкса тай-бо. Помню первый раз позанималась всего 30 мин. - болело все и сразу! В общем - СУПЕР!
-
Тай-бо это один из видов аэробики с элементами бокса, карате, тай-чи и кик-боксинга. Обычно уроки этого вида тренировки очень интенсивны. Новичкам будет сложновато.
-
ура! наконец то я узнала что это!Сегодня пошла в фитнесс клуб и администраторша меня уговорила пойти на тай бо, я и согласилась.
спасибо за просвящение)) -
Привет Булочка, а кроме Тайбо чем занимаешься?
-
Посоветуйте кто нить хороший клуб с тай бо....плиз!!!
вход
- какие замечания делали вам бывшие?
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- что вам помогает вести конструктивный диалог и не срываться на эмоции?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- как вам лабубу в таком варианте?
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- как вам нос? оцените!
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- в чем заключается моя инфантильность?
- как спалось? я уже в дороге!
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- какой это тип фигуры? часы?
- что у вас на завтрак?
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза?
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- как вам такая заставка на телефоне?
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|