| ||||||
| ||||||
|
вход
Потеря веса 3-4 килограмма!СУТЬ ДИЕТЫ: ИСКЛЮЧИТЬ: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия. 1 ДЕНЬ. За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 200 грамм творога, 2 куска черного хлеба 2-3 ДЕНЬ. 8-9 часов: кофе с молоком, 0,5-1 чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, 1-3 чайной ложки меда 12-13 часов: один стакан бульона ( мясного или рыбного), 150 гр. Отварного мяса или рыбы, один кусок черного хлеба 16-17 часов: один стакан молока или чая с 0,5 чайной ложки меда 19 часов: 150 гр. Отварного мяса или 2 яйца и 50 гр. Сыра и один стакан кефира 4-5 ДЕНЬ. 8 часов: фрукты в любом количестве 12 часов: овощной суп и винегрет или овощной салат в любом количестве,1 кусок хлеба 16-17 часов: фрукты в любом количестве 19 часов: овощной салат в любом кол-ве, 1 кусок черного хлеба, 1 стакан чая с 1-3 чайной ложки меда - Соблюдать диету 5 дней. - Принимать витамины. - После диеты есть все, но умеренно. - Обязательно есть творог. - Повторить диету можно через месяц.
автор: Anonymous |
вход
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- хотели бы жить в таком доме?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- оцените фигуру. слишком толстая?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- если интима не было, то его не хочется?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- все темы» новые темы»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|