| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Наконец-то появились научные обоснования того, что быстрое питание типа фаст-фуд приводит к ожирению и значительно увеличивает риск развития диабета. Известно, что фаст-фуд совершенно несбалансирован по набору питательных веществ, считают авторы исследования, врачи из Children's Hospital, Boston. Однако существует очень мало работ, напрямую доказывающих вину этого питания в развитии характерных хронических заболеваний «Западной Цивилизации» - ожирения, сахарного диабета 2 типа, болезней сердца. В течение 15 лет ученые наблюдали за состоянием сердечно-сосудистой системы 3000 молодых людей, регулярно обследуя и опрашивая их по поводу особенностей питания, физической активности и других факторов. Выяснилось, что те, кто посещал рестораны быстрого питания хотя бы 2 раза в неделю, за время наблюдения в среднем набрали по 4 кг веса. Также у них в 2 раза чаще развивалась устойчивость к действию инсулина, что является характерным предвестником диабета 2 типа. Все это доказывает, что фаст-фуд и здоровый образ жизни не имеют ничего общего. Несоразмерные порции, большая калорийность и жирность, неадекватные условия приема пищи (на бегу на ходу) не обеспечивают физиологичного течения этого процесса. В результате чувство сытости наступает позже, когда человек уже фактически переел. Несмотря на то, что некоторые рестораны быстрого питания начали предлагать более здоровую пищу, например, в меню появились фрукты, в об Возможно, под влиянием этих доводов, в ход пойдут менее жирное мясо, хлеб грубого помола, модифицированный фритюр, диетические содовые напитки и большое количество овощей. Даже представитель McDonald's признал, что в исследовании критикуются не заведения, в которых люди едят, а то, что именно они там едят и в каких количествах. В частности McDonald's предлагает много вариантов порций, массу овощных и фруктовых блюд, прямо в ресторанах предлагает брошюры о здоровом питании и регулярно обновляют аналогичный сайт. Основная задача - помочь людям сделать здоровый выбор в смысле пищи, и способствовать повышению их физической активности. Не смотря на то, что постановка вопроса и полученные результаты вполне резонны, все же не стоит сваливать всю вину на фаст-фуды касательно эпидемии ожирения в развитых странах. Рестораны быстро питания своего рода потребность общества, во многих семьях все члены семьи работают, и готовить некогда. Эта система питания во многом помогает людям, реализуя недорогую уже приготовленную пищу, основная проблема которой ее качество и эффект оказываемый на здоровье. Проблема не в самих фаст-фудах, а в «неправильной пище», которую там продают. Именно поэтому пока самым эффективным методом профилактики «болезней цивилизации» является «ликбез» потребителей. Источник : Рекицен - РД http://rekicen.ru/
автор: Anonymous |
вход
- оцените внешность. сколько лет?
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- как вам такое фото? нравится или нет?
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- вы носите трусы высокие или низкие?
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестественно
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо или
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- как вам колечко? носите на ногах?
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- в этой паре много химии?
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- какой это тип фигуры? часы?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|