| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Наконец-то появились научные обоснования того, что быстрое питание типа фаст-фуд приводит к ожирению и значительно увеличивает риск развития диабета. Известно, что фаст-фуд совершенно несбалансирован по набору питательных веществ, считают авторы исследования, врачи из Children's Hospital, Boston. Однако существует очень мало работ, напрямую доказывающих вину этого питания в развитии характерных хронических заболеваний «Западной Цивилизации» - ожирения, сахарного диабета 2 типа, болезней сердца. В течение 15 лет ученые наблюдали за состоянием сердечно-сосудистой системы 3000 молодых людей, регулярно обследуя и опрашивая их по поводу особенностей питания, физической активности и других факторов. Выяснилось, что те, кто посещал рестораны быстрого питания хотя бы 2 раза в неделю, за время наблюдения в среднем набрали по 4 кг веса. Также у них в 2 раза чаще развивалась устойчивость к действию инсулина, что является характерным предвестником диабета 2 типа. Все это доказывает, что фаст-фуд и здоровый образ жизни не имеют ничего общего. Несоразмерные порции, большая калорийность и жирность, неадекватные условия приема пищи (на бегу на ходу) не обеспечивают физиологичного течения этого процесса. В результате чувство сытости наступает позже, когда человек уже фактически переел. Несмотря на то, что некоторые рестораны быстрого питания начали предлагать более здоровую пищу, например, в меню появились фрукты, в об Возможно, под влиянием этих доводов, в ход пойдут менее жирное мясо, хлеб грубого помола, модифицированный фритюр, диетические содовые напитки и большое количество овощей. Даже представитель McDonald's признал, что в исследовании критикуются не заведения, в которых люди едят, а то, что именно они там едят и в каких количествах. В частности McDonald's предлагает много вариантов порций, массу овощных и фруктовых блюд, прямо в ресторанах предлагает брошюры о здоровом питании и регулярно обновляют аналогичный сайт. Основная задача - помочь людям сделать здоровый выбор в смысле пищи, и способствовать повышению их физической активности. Не смотря на то, что постановка вопроса и полученные результаты вполне резонны, все же не стоит сваливать всю вину на фаст-фуды касательно эпидемии ожирения в развитых странах. Рестораны быстро питания своего рода потребность общества, во многих семьях все члены семьи работают, и готовить некогда. Эта система питания во многом помогает людям, реализуя недорогую уже приготовленную пищу, основная проблема которой ее качество и эффект оказываемый на здоровье. Проблема не в самих фаст-фудах, а в «неправильной пище», которую там продают. Именно поэтому пока самым эффективным методом профилактики «болезней цивилизации» является «ликбез» потребителей. Источник : Рекицен - РД http://rekicen.ru/
автор: Anonymous |
вход
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- как я вам?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- какой характер у этого мужика?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- какой цвет глаз видите?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- какие требования у вас к мужчинам?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- какой актёр вам нравится?
- из какого вы города? я из пензы.
- вы крепко спите или что-то мешает?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- все темы» новые темы»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я худею только ради мужчин!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|