вход
Решите для себя , что вы хотите получить после занятий в тренажерном зле. Если хотите, чтобы у вас появился рельеф и очертание фигуры, то вы должны делать большое количество повторов и вес тоже должен быть большим.
Если просто хотите стать сильными, то повторы надо уменьшить, а вес должен быть тоже большим.
| ||||||
| ||||||
|
|
Три проблемы помогают устранить тренировки в тренажерном зале: 1) сбросить жировые отложения (похудеть) 2) привести в тонус мышцы 3) набрать мышечную массу Если вы решили п
автор: Anonymous |
вход
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле?
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- мужчины сходят с ума по этому?
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- зима холода. у вас холодно?
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- за что вы себя ругали в последний раз?
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- как вам такое платье? носили бы?
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- как пережить разочарование?
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- вы были одержимы мужчиной?
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- все темы» новые темы»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|