вход
Решите для себя , что вы хотите получить после занятий в тренажерном зле. Если хотите, чтобы у вас появился рельеф и очертание фигуры, то вы должны делать большое количество повторов и вес тоже должен быть большим.
Если просто хотите стать сильными, то повторы надо уменьшить, а вес должен быть тоже большим.
| ||||||
| ||||||
|
|
Три проблемы помогают устранить тренировки в тренажерном зале: 1) сбросить жировые отложения (похудеть) 2) привести в тонус мышцы 3) набрать мышечную массу Если вы решили п
автор: Anonymous |
вход
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- полнят ли белые джинсы?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- как вам такая фигура? нравится?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- какой макияж вам нравится больше?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- какая передача вам больше нравилась?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- как вам такая сумка?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- как вернуть радость в жизни?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- сколько килограммов на фото?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- похожи на детских фотках между собой?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- у вас дома есть телик?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- парень прислал цветы!
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- эта девушка лучше меня внешне?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- идеальное тело. руководство по применению!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|