вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Американские диетологи пришли к выводу, что людям, желающим похудеть, вовсе не стоит полностью отказываться от мороженого, картофельных чипсов и других продуктов, считающихся слишком калорийными. Более того – по мнению специалистов, подобные продукты жизненно важны для «сидящего на диете» человека. Согласно заявлению экспертов из Университета штата Техас, периодическое употребление высококалорийных продуктов (преимущественно тех, которые дают человеку именно калории, а не питательные вещества) необходимо для того, чтобы восполнить определенный недостаток энергии, возникающий при длительном ограничении калорийности рациона. Подобная «энергетич
еская подпитка» помогает избавиться от ощущения слабости и недоедания, испытываемого большинством людей на фоне диеты.

«Диета – это не просто ограничение калорийности рациона, но и точный подбор всех компонентов питания, – прокомментировала это заявление доктор Джоанна Лаптон, одна из его авторов. – На самом деле, эффективность диеты в наибольшей степени определяется как раз сочетанием суточного потребления белков, жиров и углеводов, а калорийность потребляемых продуктов вторична. И нет смысла полностью отказывать себе в том, что необходимо организму для нормальной работы.»






Источник : KM.RU: Здоровье

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

новые

  • anette 24.08.04 08:11
    А исследования скорее всего оплатил Макдональдс,а то в последнее время их "диетические" продукты народ перестаёт кушать.
  • Anonymous 24.08.04 10:57
    Ведь смысл диеты в том и есть, чтобы создать дефицит калорий, чтобы пустить в расход жировую ткань. Эта статья противоречит главному принципу похудания!
  • rocky 24.08.04 14:26
    Особенно удивилась, когда в последний раз была в Маке обнаружила таблицу калорийности предлагаемых ими продуктов с обратной стороны листовки на подносе. Занимательно было почитать, да и подсчитать. Представляете, один только роял-чизбургер около 500 ккал.
  • Anonymous 24.08.04 15:37
    вы конечно слышали про генетически модифицированные продукты(ГМО). Так вот все что продается в Mc\"donalds это и есть ГМО. Я уже год как не ем там. Хотя иногда тянет - это как
  • Anonymous 24.08.04 15:57
    по ходу америкосы совсем с ума сошли. У них там не ученые, а шизофреники сидят, которые уже не знают, что сделать, чтобы американцы похудели. Но, им уже ничего не поможет )))
  • Anonymous 24.08.04 16:25
    обычно беру чизбургер+картошка фри мал.+молочный коктейль средний+кусочки курицы 6 шт. (раньше 9 брала)+соус+мороженое - наверное все можно добавлять по 500 ккал. а еще удивительно то что через час чувство сытости проходит -)
  • rocky 24.08.04 16:37
    Мак - это действительно своего рода Вырабатывается определенная зависимость. Помню последний раз, когда ходила (вообще редко хожу, можно сказать практически не хожу!) сорвалась ночью часа в 2, набрала себе всего + мороженое. Была безумно рада. Доставила себе моральное удовольствие.
    В действительности же, надо просто ограничивать себя в этом, также как в сладком и жирном.
  • elfina9829 24.10.06 08:13

    ответ для: anette

    Полностью согласна ! Бред какой чипсы и фри необходимы для нормальной работы организма
  • yulb4ik 21.06.07 21:00
    Полный бред! просто американцам видимо очень трудно отказать себе в чипсах и гамбургерах,вот они эту гадость уже и в диеты включает... а потом будут сами себя оправдывать,что соблюдают такую диету,а только поравляются! они же жизни не мыслят без картошки фри и всего прочего!!! я в макдоналдсе ела один раз в жизни.. затащила как-то подруга..мы всего себе заказали,сидели,кушали... и рядом я увидела мужчину.. он сидел на двух стульях,его ляжки свисали до пола,даже попа свисала почти до пола... он уплетал гамбургеры за обе щеки,весь стол был завален этой всякой дрянью..этот его видок был просто ужас!! до сих пор помню,хоть уже 4 года прошло! у меня тогда аппетит полностью пропал..после этого я в макдак не ногой!!! а еще у меня там друг работал..он рассказывал,как приезжает машина с котлетами,по дороге много котлет выпадают чтоль из коробок...лежат там подолгу наполу..вот он говорит,что они некоторые котлеты,уже покрывшиеся плесенью и позеленевшие,отдирали от пола.. а кто-то из вас возможно их кушал!..меня туда больше никогда не затащить!!! девочки,милые,не ходите туда,там сплошная отрава,все продукты ненатуральные.. нельзя так издеваться над нашим и без того измученным организмом!! если мне хочется чего-нибудь такого съесть,я делаю дома хот-дог)) очень редко правда)))удачки вам и забудьте дорогу в макдаки!!!!!
  • koshka1507 30.06.07 00:21
    ne zanu vriatli eto mojet tak bit'!!!! nu raz mojno chut'chut' pobalovat' sebia, v smisle odin dva raz poest' morojenoe, no vritali eto so'diot na sidiashishje' na diete...
  • стюха3 29.10.07 19:32
    О господи бред то какой!Мало того что уже давно доказанно что чипсы это ужасно вредно!!Может теперь надо из Магдака не вылазить что бы дюймовочкой стать?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru