| ||||||
| ||||||
|
вход
Почему решили похудеть: Началась одышка, пройдя 50 метров, останавливалась и отдыхала. Быстро стала уставать, появилась вялость и слабость. И к тому же, мой гардероб надо было полностью менять. То, что было в моём гардеробе уже мне не подходило, потому что было мало и узко. Поэтому, надо было что-то кардинально менять и принимать меры с лишним весом. Хотелось как можно быстрее избавиться от ненавистных лишних килограммов. 
Какие упражнения делали: По утрам и вечерам в течение 30 минут я начала делать зарядку под музыку. Записалась в плавательный бассейн и начала т Ваша диета: исключила полностью со своего рациона углеводы, блюда все готовить стала на пару или отваривать. В мой рацион стали больше входить овощи и свежие фрукты. Ваш вес до и после похудения: вес до 80 кг и на данный момент 77 кг. В течение месяца три кг ушло спокойно и без особых стрессов. 
Изменился ли объем в см: грудь, талия и бёдра в объёме уменьшились на 3 см!
автор: Прометей |
вход
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- как вам такая фигура? нравится?
- эта девушка лучше меня внешне?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- как вам рубашка? нравится или нет?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- это идеальный профиль?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- как вам такие лосины с вб?
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|