| ||||||
| ||||||
|
вход
После родов я набрала вес, но выглядела мило!
Но через полгода я встала на весы и результат меня ошеломил! Стрелка весов остановилась на цифре 75 кг! Начала искать диету, которая мне бы помогла похудеть. Идеальным вариантом мне показалась диета Кима Протасова. Меню диеты: - первые 2 недели: сырые овощи (неограниченно) и - 3-5 недели: к тем же продуктам прибавляется 300 грамм мяса (курица, рыба, морепродукты). Его можно тушить, варить, запекать (но не жарить). За первую неделю я сбросила 4 кг, за вторую еще два. На 3-5 неделе меня покинули еще 5 кг. Всего за диету ушло 11 кг. После диеты я пять недель постепенно добавляла продукты в свой рацион. Каши, больше мяса, меньше овощей, фрукты и орехи. Ушло еще 4 кг. 
Сейчас я ем все, но провожу раз в неделю разгрузку на кефире.
|
вход
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- оцените фото! удачные или нет?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- как вам образ парня на фото?
- как фигура? сколько лет?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- какой тип фигуры это скорее всего?
- какой цвет лучше?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- какой комплект заказать? какой лучше?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- как вам образ парня на фото?
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- похоже на натуральную грудь?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- в какой стране вам понравилось?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- как вам фигура на фото?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- бежите ли вы с работы? коллега бежит только пятки сверкают: ты что, домой
- какой здесь может быть вес?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- все темы» новые темы»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|