вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя диета - минус 4 кг за 14 дней!



Можно есть:


- овощи,

- фрукты,

- нежирное мясо и рыбу.



Нельзя:

- жирное мясо,

- жирные молочные продукты.




Утром:


- стакан теплой воды


Завтрак:

- яблоко, нежирный йогурт


Обед:

- суп из овощей, нежирная рыбка


Ужин:

- овощной салат, котлета


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru