вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Главные правила моей диеты:



- едим по часам и маленькими порциями

- не есть за 3 часа до сна

- пить не менее 1,5 литра чистой воды в день

- исключить алкоголь



Рацион

Завтрак



- омлет из 2 яиц
с помидорами и зеленью


Обед

- рыба, запеченная с овощами, яблоки


Ужин

- салат из помидоров, заправить оливковым маслом




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru