вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мне диета помогла сбросить вес за 3,5 месяца! Продолжаю ее соблюдать!



Я похудела на 16 кг! Не срывалась и не ела все подряд! Результат не заставил себя ждать!


Меню диеты:

Завтрак


- творог, чай или кофе без сахара, с 1 ч. л. меда


Второй завтрак


- фрукты



Обед

- суп овощной, вареное мясо или куриная грудка без кожи


Полдник

- овощи


Ужин

- нежирный йогурт




новые

  • ribka ponyo 04.04.17 13:52
    Очень уникальный рацион...А по калориям и бжу сколько в день?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru