| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться с вами своим секретом похудения!
Я всегда была полненькой, от избытка веса никогда не страдала! Мужчинам нравились мои пышные формы! Может быть так бы и продолжалось, но я заметила, что здоровье стало у меня хуже. Появились отеки, одышка, мне стало тяжелее работать в саду. Быстро уставала, ухудшился сон. И я решила, надо что-то менять! Пробовала разные диеты. Результат был, но незначительный и вес быстро возвращался. Я поставила себя в жесткие рамки. Не кушаю после шести вечера, исключила из рациона соль и сахар! Все варю, запекаю. Салаты ем только из свежих овощей. Не кушаю консервацию. И никакого мучного и сладкого! Из спорта у меня пешие прогулки, занятия в бассейне, кручу обруч. Для сброса веса я использую такую диету Примерный рацион - завтрак: фрукты на выбор - апельсины, яблоки, виноград - обед: салат из овощей с творогом, кусочек курочки, чай - ужин: салат из овощей с редиской, растительным маслом и соком лимона или фруктовый салат, или творожная запеканка и 100 грамм нежирной сметаны Но если мне чего-то очень хочется, то я лучше это съем, но маленький кусочек, чем буду мучиться. Чтобы кожа не обвисла я делала массаж, наносила увлажняющий крем. 
Я сбросила 23 кг! В талии стала меньше на 15 см, грудь уменьшилась на два размера, но я не переживаю! Своей фигурой я вызываю шок у знакомых и подруг! Купаюсь в комплиментах! Ношу вещи, в которых я секси, а не те, которые налазят на мои пышные формы.
|
вход
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- какой цвет вам нравится больше?
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- на каком фото макияж лучше?
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- какое фото лучше?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- как вам этот исполнитель? нравится?
- да или нет, скажите просто
- эти актёры похожи?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- подарите мне хрюшек!
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- как вам этот певец?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|