вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мне диета нравится, ем все, что люблю и худею!



За неделю я потеряла 1,5 кг. Это не быстро, но зато нет желания сорваться с диеты!

Тяга к сладкому и мучному пропала.

За 15 минут до приема пищи я выпиваю стакан чистой воды.


Завтрак:


- стакан кефира, яблоко, кофе с молоком без сахара



Обед:

- салат из овощей, заправленный кефиром, 100 грамм сыра


Ужин:

- стакан молока, творожная запеканка




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru