| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета 1200 калорий. 
Повторять диету можно не раньше чем через месяц. Завтрак: - 50 грамм сыра, хлопья с молоком, банан - картофель, сваренный в мундире, салат из капусты, яблоко Ужин: - 200 грамм куриной грудки (без кожи), салат из морковки и свеклы, стаканчик йогурта 
|
новые
-
На 1200 можно знатно обожраться..
-
ответ для: Dina Manul
Вопрос как на них похудеть?)) -
ответ для: uoou
Ну, допустим такую ситуацию. Существует девушка-свинья, которая жрет в день по 3000ккал. Чудовищная цифра, однако легко набираемая, столько ест среднестатистический мужчина лет 25-40. Если эта самая свинья сядет на диету по 1200ккал в день, она, конечно, похудеет. А вот мой случай: я ем 900ккал, по праздникам могу 1200. Мне нужно урезаться до 500, получается? И чем я должна питаться? Манной небесной? :D -
ответ для: Dina Manul
Та же фигня... -
ответ для: Dina Manul
Есть еще вариант повысить расход) -
ответ для: uoou
Нам, худеющим с маленького веса, вообще в этом деле крайне трудно. Есть способ - не жрать вообще, но как спортом заниматься тогда?... Дилемма
вход
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- как вам такие образы? нравятся?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- между ними есть сходство?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- жалели, что кому-то делали это?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- что у вас сегодня на ужин?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- как вам такие шторки? купили бы?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- оцените фигуру. слишком толстая?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- кто что обо мне думает?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- во сколько вы ложитесь спать?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- все темы» новые темы»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|