| ||||||
| ||||||
|
вход
После того, как я родила ребенка, я резко набрала лишний вес, хотя во время беременности держала себя в рамках.
А мне очень хотелось быть стройной молодой мамой. Нужно было действовать! Близилось очередное лето, а я была пухлой. Я стала есть много фруктов, грейпфрут я ела каждый день. Начала есть больше овощей: тушила, готовила на пару, ела сырыми. Из мяса ела только курицу, предварительно снимала с нее кож Полностью отказалась от сладкого, от мучного, могла позволить себе грамм 150 ржаного хлеба. Исключила жирную, жареную, копченую пищу. Ужин у меня только до 18.00. Завтрак: ветчина, грейпфрут, чай. Обед: курица, листья салата с любыми овощами. Ужин: отварная рыба, фасоль в соусе, томатный сок. Между приемами пищи можно пить кефир, чай, воду. 
|
вход
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- как вам этот исполнитель? нравится?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- эти актёры похожи?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- какое ваше любимое время года?
- как вам такие шторки? купили бы?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- все темы» новые темы»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|