| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, мне похудеть помог разгрузочный день на гречке и кефире.
Только гречку я не варю, а заливаю кипятком на ночь. Беру стакан гречки, заливаю кипятком, не солить и не лить масло. На следующий день я делю готовую гречку на несколько порций, к каждой порции добавляю стакан 2,5% кефира. Обезжиренный не беру – он не вкусный, а у меня еще и гречка без соли. Можно в день есть гречки сколько хочешь! Можно добавлять зеленый лук, различную зелень. Если вы не очень любите гречку или она вам надоела – попробуйте заменить коричневым или диким рисом. Рис выводит шлаки и токсины. В течение дня можно пить чай, овощной свежевыжатый сок. И главное – на следующий день не набрасывайтесь на еду! 
Мои потерянные килограммы не вернулись! Удачи!
|
вход
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- у вас хорошая погода, солнечная?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- у девушки узкая талия?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- оцените ногти!
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|