вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мой принцип - да овощам и фруктам, нет – сладкому!




Можно есть ограничено:


- свеклу,

- капусту

- яблоки,

- цитрусовые,

- бананы.

На диете я использую
только оливковое масло.


Я отказалась от:

- кофе,

- сладости,

- мучное.

Молочку я употребляю только до
2% жирности и то ограничено.

На время диеты я стараюсь ограничивать мясо, ем вместо него рыбу и бобовые.


На диете я сижу по 30 дней два раза в год. За это время происходит полное очищение организма, улучшается обмен веществ.

Мое тело начинает использовать накопленный жирок,
килограммы уходят.


Свой основной рацион я составляю из таких продуктов:

- морковь,

- лук,

- зелень,

- рыба,

- морская капуста.

- коричневый рис,

- гречка,

- все овощи, кроме картофеля (свеклу и капусту - следить за порциями),

- вместо соли применяю
различные специи.

Ради упругой кожи я пью не менее 2 литров воды в день.

Исключаю алкоголь, газированные напитки.

Для расслабления и чтобы исключить обвисание кожи хожу на массаж, принимаю антицеллюлитные ванны.

Иногда пью травяные чаи для похудения,





Лишние калории больше не откладываются на моем теле!


автор: Anonymous

новые

  • issida 17.12.12 03:23
    Не поняла. А почему капусту есть нельзя, а морковь можно? Странная статья
  • kukuzi4ka 17.12.12 11:53
    У меня такой силы волы не найдётся((((мне бы такую диету чтобы всё кушать и худеть!
  • 564712389 17.12.12 12:33
  • fox12345 17.12.12 13:04
  • ответ для: Issida

    Может, от того, что капуста вызывает вздутие? Хотя вообще да, логики мало в статье
  • 220205 18.12.12 23:16
    Я без капусты жыть не могу!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru