| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Программа рассчитана на два месяца. Отшелушивание мертвой кожи: Уход за бедрами и ягодицами начинается с отшелушивания. Потому что кожа отмирает не только на лице, но и на всем теле, а зимой, после сезона горячих ванн, кожа тела особенно нуждается в этой оздоровительной процедуре! Итак, отшелушивание можно проводить: кофейной гущей (от натурального кофе) и смесью соли и соды. Примите душ. После душа нанесите на бедра и ягодицы ,а можно вообще на все тело, кофейную гущу и массируйте тело мягкими круговыми движениями. На каждый участок - не менее десяти поглаживаний! То же самое можно производить смесью соли (две столовые ложки), соды (одна чайная) и трех столовых ложек сливок. Не хочется переводить натуральный продукт? Используйте массажную вязаную рукавичку или натуральную губку, но тогда старайтесь как следует! Кофейная гуща тонизирует кожу и насыщает полезными веществами, а сливки - питают и смягчают. Отшелушивающие процедуры следует проводить раз в неделю. В течение двух месяцев мойте тело только жидкими гелями для лица. Питательные смягчающие составы, не содержащие мыла, окажут самое благотворное воздействие! Если такая роскошь кажется недоступной, сшейте мешочек из хлопчатобумажной ткани и запаривайте в нем овсяные хлопья. Мойте тело этим мешочком. В этот период времени мы моемся под душем и принимаем только лечебные ванны. Ванны: Ванны следует проводить раз в неделю. Чередуйте ванны: в течение двух месяцев примите две ванны с хвойным экстрактом и морской солью, две - с травами, две - с молоком и медом, две - с готовыми маслами для ванны. Травяные ванны готовьте так. Соберите все имеющиеся в доме остатки просроченных лекарственных трав, заварите крепким кипятком и влейте в горячую ванну. Если вы будете приобретать травы специально, составьте смесь: пачка ромашки, пачка розмарина, полпачки не ароматизированного зеленого чая, сухие корочки от одного грейпфрута или апельсина, полпачки л Ванны с молоком и медом готовьте так. Три литра молока медленно нагревайте, одновременно растворяя в нем половину стакана меда. Когда молоко станет горячим, идите в прогретую обогревателем ванную комнату. Сядьте в ванну и медленно поливайте тело смесью молока и меда. Отверстие в ванной заткните. Когда смесь будет вылита, но останется в ванне, налейте доверху горячей воды и останьтесь в ванне еще на 15 минут. Потом примите теплый душ и - спать. Ароматерапия: Процедуры с эфирными маслами называются ароматерапией. Вам потребуется ароматическая смесь для релаксации. Предпочтительнее натуральные эфирные масла. Они дорогие, но дело того стоит. Смесь для релаксации осторожно смешайте с оливковым маслом - двадцать капель ароматного масла на столовую ложку оливкового. На одно бедро требуется одна столовая ложка масла. Нагрейте ванную комнату обогревателем. Приглушите свет, а еще лучше зажгите свечи. Сядьте на край ванны так, чтобы касаться опоры только стопами и пальцами. Зажгите ароматическую лампу. Оливковым маслом, с добавленным эфирным маслом медленно растирайте бедра. Процедура длится 20 минут - по 10 минут на каждое бедро. Вместо смеси для релаксации можно взять специальную антицеллюлитную смесь или чистое эфирное масло грейпфрута. Иногда применяют масло грейпфрута в смеси с маслом розмарина или лаванды, кедра. Но имейте в виду: грейпфрут очень бодрит. После сеанса ароматерапии лучше надеть теплые хлопчатобумажные штаны. Проводите ароматерапию раз в неделю. Контрастный душ: Чтобы активизировать метаболизм в ягодицах и бедрах, каждый день утром и вечером по три раза делайте контрастные обливания.
автор: Lissa Alissa |
новые
-
посоветуйте please! мы с моим парнем не виделись полгода (т.к. он учиться далеко) и уже через месяц он приедет, так вот, только сейчас я поняла,что за это время разлуки я значительно изменилась (задняя часть покрылась корочкой),а мне всего 17 лет! у меня была идеальная фигура до этой зимы! как быть!что можно сделать за месяц, вообще можно надеяться на улучшения?
-
Попробуй контрастный душ (теплая и прохладная вода) и делай себе самомассаж (можно купить спец. щетку для массажа (продается в магазинах) или сама после душа себе делай массаж, еще надо питание изменить перестать есть полуфабрикаты, сладкое и мучное. Больше фруктов и овощей в сыром виде. Еще помогают упражнения. Можно купить кассету с упражнениями и делать каждый день хотя бы по 20 минут .
-
Мне 16 и эта зараза(в смысле целлюлит) тоже ко мне пристает! Но я не сдаюсь!За месяц от этой гадости не избавиться, ну только если не пойти на липосакцию, лимфодренаж,миостимуляцию,мезотерапию и т.п. Чтоб от нееизбавиться нужно изменить свой образ жизни!Начать правильно питаться, заниматься спортом, делать массаж и т.д.Я,например записалась на аэробику и на тренажеры,стараюсь не есть много сладкого и мучного, .а еще я купила в “лавке жизни“(но может они есть и в аптеке) морские водоросли(фукусы)и пью их.Одну чайную ложку запиваю теплой водой.Там в принцепи есть аннотация и там написано как пить, или делать компрессы.Говорят, что они выводят шлаки,а из-за них целлюлит и появляется
-
Поверьте мне! ни здоровый образ жизни, ни спорт, ни ручные массажи не помогают от него избавиться Все салонные процедуры может и помогут, но их тогда надо будет делать постоянно, как все звездульки Он просто есть и будет
-
ответ для: ЛЛЛапуля
нее, я не согласна Целлюлит - это не конец света, да он есть у всех и будет всегда, как дедушка Ленин, но это совсем не значит, что его будет всегда видно. А про бесполезность здорового образа жизни - это уж с гореча да сплеча С 8 лет я занималась спортом до КМС доросла, ела так, что мальчики офигевали, ни одной ямочки!!! потом пошла в институт - здоровый образ жизни пошел дальше в школу))) Стала передать на ночь, отмечать многочисленные др, потом несчастная любовь - вобщем целлюлит у меня был даже на животе!!! прям на месте преса и ничего - 3 месяца не ем после 6, ежедневно занимаюсь бодифлексом, одеваю топы с открытым животом!!! -
Давайте избавимся
вход
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем.
- как думаете, нужно что-то посерьёзнее атаракса или это внушение?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- как проводите выходные? куда ходите?
- как вам аутфит? оделись бы так?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- у меня очень некрасивые ноги?
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- купили бы кольца по такой цене?
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- как ваш вторник? денёк задался?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|