вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диету очень легко соблюдать!



Мою диету надо соблюдать всю жизнь. Это - путь к вечной стройности!

Я начала худеть в марте, тогда весила 70 кг при росте 165 см. За 1,5 месяца я скинула 15 кг. Этот вес я держу и не набираю, потому что постоянно держу диету.

Я сменила три размера одежды. Моя грудь не обвисла и не стала меньше в объёме!

Теперь мои параметры: 92-65-90.



Рацион на все дни диеты:

Завтрак


- зеленый чай, 150 грамм творога,
яблоко или апельсин.

Перекус

- стакан кефира или молока.

Обед

- суп на овощном бульоне, отварное мясо, яблоко, чай.

Ужин

- овощной салат с 1 ст. л. оливкового масла.




Результат будет поразительным!


автор: Anonymous

новые

1 2 3 »»
  • kisya83 28.05.12 08:17
    »
    а где фото?
  • 564712389 28.05.12 09:13
    »
  • н@туськ@ 28.05.12 10:19
    »
  • алёнаluna 28.05.12 10:28
    »
    Бред! результат будет действительно паразительным - истощение или срыв обмена веществ. Т.к. явно не хватает белка в рационе и полезной клетчатки(хлеб, злаковые, фрукты и т.п). Результат - это авитоминоз и как следствие - плохие волосы, кожа, нарушение цикла и т.п.
  • svetik77714 28.05.12 10:35
    »
    А где фото до и после похудения???
  • наталина рев 28.05.12 10:40
    »
    Без фото малодоказательно!
  • лилли 28.05.12 11:52
    »
    Автор “Аноним“... Подозрительно.
    Хотим фотодоказательства! И комментарий врача.
  • anastasya specto 28.05.12 12:50
    »
    Da,deystvitelno a foto to gde?
  • vip-candy 28.05.12 13:54
    »
    фото покажите!!!
  • vikulyatru 28.05.12 14:07
    »
  • freis 28.05.12 14:23
    »
    Умница.Мой рацион!
  • olik989 28.05.12 19:44
    »
    за 1,5 месяца-15кг на мой взгляд многовато
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru