| ||||||
| ||||||
|
вход
Худеем! Моя диета заставит организм разрушить жировой слой. 
Надо придерживаться диеты неделю. Рацион на все дни диеты Завтрак - стакан сока из фруктов, 250 грамм творога Обед Ужин - большая тарелка овощного салата (кроме картофеля), много зелени и 1 ст. л. растительного масла, стакан чая без сахара. Обязательно принимать поливитамины. 
За неделю я сбрасываю 5 кг. А в талии и бёдрах худею на 10 см. После придерживаюсь обычного питания, но после 18.00 я не ем.
автор: Anonymous |
новые
-
а перекусов нет?
-
стандарт) в принципе ничего плохого, но каждый день одно и то же быстро наскучит.
-
НОРМАЛЬНО, ТАК ПИТАТЬСЯ МОЖНО
-
15см в талии за неделю на такой диет мне кажется не получится, я от 15 см могу избавиться крутя обруч, соблюдая диету, выполняю упражнения в течение месяца...и только так
-
-
-
Так много в талии,можно убрать,если это вода.Жир так не убрать.И согласна с Beautiful4ever,обруч,спорт,питание.И не меньше месяца.
-
вроде нормальная диета, но мне обычно хочется вечером творог, а утром что нибудь легкого, типа фрукты/салатик
-
Минус 15 см в талии ЗА НЕДЕЛЮ?! Не поверю никогда, уж извините...
-
обычное мое меню))
-
-
Интересная,попробую
вход
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- что у вас на ужин?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- у девушки узкая талия?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- какой костюм лучше выглядит?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- какое фото лучше?
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- как вам такая анкета мужика?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- все темы» новые темы»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|