| ||||||
| ||||||
|
вход
|
1 января 2006 года я весил 97 кг. Сейчас мой вес 73 кг. Я похудел за счет одной очень известной и не хитрой диеты. Я ничего не ел после 18:00 и всё. За первые 3 дня я сбросил 3 кг. Как мне потом сказали - это сошла лишняя вода. Затем планомерно вес снижался сам по себе. Всем лентяям очень советую. Могу сказать одно – девчата – это стоит того! Посмотрите на фото!
автор: Logoutme |
новые
-
molodec)))
-
мои поздравления! умничка! приятно, что мужчины тоже следят за собой. Кстати не есть после 18 это и моя любимая диета, а точнее, так скажем, стиль питания. Таким образом я не поправляюсь, а при большом лишнем весе - это конечно отличный способ избавиться от него, особо не напрягаясь. Ты просто молодчина!
-
Но у меня не всгда получается из-за режима работы. Я прихожу домой до 19-00 и немного кушаю, а то мне очень трудно с 13 до утра без еды... даже если я в 16-00 и немного перекушу что-то типа йогурта.. хотя я сейчас на диете и стараюсь все таки не есть вечером... только чай зеленый и воду.
А результаты твои впечатляют... -
Всем бы полным мужчинам такая сила воли!!!!
-
Здорово! Результат замечательный!
Кстати, говорят, у мужчин вес уходит легче, т.е. теоретически женщине пришлось бы при равных начальных параметрах соблюдать более жесткую диету... Вот лично мне бы явно приходится исключать целый ряд блюд (не только общепита) вкупе с неедением после 6.30-7.00 (я ужинаю в 6 ровно)...
Но все равно автор молодец! А это я так... жалуюсь... )) -
-
Вай вай вай! Отлично! А сколько времени прошло? Разумеется, мужчинам в этом плане легче..... Присоединяюсь к жалобам нижеписавшей об этом)))))
-
Не есть после 18:00 - действительно эффективно. Но я почему-то не могу... Чувствую дискомфорт... Да и мужчинам легче похудеть. Бедные мы, бабы, бедные...
-
Супер!!! Просто молодец!!!
-
Поздравляю! А если не есть после 16.00, так вообще супер, но вот только жаль, что не всегда получается!
-
-
поздравляю! Отличный результат! Теперь главное сохранить достигнутое! Удачи
вход
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- оцените фото! удачные или нет?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- как вам фигура и стиль?
- есть ли удачное фото?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- как вам наша гроза вчерашняя?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- вы для своего мужа награда или наказание?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- как вам парень? мне безумно нравится.
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- какой ваш любимый бад?
- сколько кг судя по фото?
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- как вам образ парня на фото?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|