| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Добрый день уважаемые участники Галя.ру! Очень рад, что у меня появилась возможность поделиться своим опытом с вами. Моя история началась еще со школьной парты. Я всегда любил есть и ел в огромных количествах. Я ел все, что видел и мешал все вместе. Когда меня ругала за это бабушка, я на нее обижался. Я не понимал, как можно ругать за то, что доставляет мне удовольствие? Таким образом я очень скоро стал стремительно набирать вес. Еще в классе 8-м мне ставили диагноз ожирение. Родители то ли специально, то ли жалея меня поддерживали и говорили, что это возможно какая-то болячка и меня надо просто вылечить. Т.е на мое обжорство никто внимания не обращал, дабы просто меня не обижать. Я ел и жирнел. Тело покрылось стриями (растяжками) и на пляже я уже стеснялся не только своего бесформенного тела, но и тех ужасных растяжек, что делали мой живот и бока безобразными. Время шло, а я продолжал есть. Замыкался в себе из-за того, что были проблемы с девушками, они во мне видели друга, а меня это обижало и я в качестве утешений съедал пару тарелок жареной картошки полностью залитых кетчупом и майонезом. После чего брался за сладкое и играл в пк. Других удовольствий я не получал. Случилось так, что я очень сильно в себе замкнулся. Я полностью ушел в игры и еду, для меня не существовало ничего, кроме моего виртуального мира и пьянящих сладостей, от которых были ужаснейшие изжоги, похожие на ёжика в животе. Меня ложили в эндокринологическое отделение в лучший центр в краснодарском крае из-за возникшего гипаталомического синдрома, который настолько отравлял мою жизнь, что для меня было проблемой встать на ноги, если я сел на корточки. Я стал терять сознание и задыхаться. Мир казался адом, а я в нем узник. Ни врачи, ни диетологи - никто не мог мне помочь. Одни хаяли других, другие обратно первых. Получался замкнутый круг. Врачи ставили на мне крест считая, что мне уже запрещено заниматься спортом и худеть. Мои органы изменились, у меня был опущен желудок, проблемы с клапанами и из одного отдела в другой переливалась пища. Это ужасно, если честно, чтобы я ни ел - я испытыва В общем я практически себя убил в свои 19 лет. Я дошел до такой точки, когда я просто не мог уже мериться со своим весом. Меня переполняла боль, я просто страдал. Я страдал из-за того, что я есть тот кем я стал. Я просто стал зависимой свиньей, все мое настроение определяла еда. Это сущий кошмар. И как это ни странно именно в момент самого настоящего внутреннего катарсиса, я смог найти в себе силы чтобы поклясться - Я СМОГУ! И я смог. Мне пришлось попотеть. Лет 7 я играл в игры, а до них увлекался только едой. Я был туп как бревно, хотя оно наверно было умнее! Четко понимая, что мне нужно что-то менять в жизни, зная, что никто кроме меня мне не поможет - ЭТО МОМЕНТ САМЫЙ ВАЖНЫЙ ИЗ ВСЕГО, ЧТО Я КОГДА-ЛИБО ПОНЯЛ - “НИКТО КРОМЕ МЕНЯ МНЕ НЕ ПОМОЖЕТ“. Я стал искать и читать все, что я мог найти по похудению. Абсолютно все, я почти год изучал все книги. Я читал Поля Брега, Шелтона, Малахова. Читал Аткинсона, изучал диеты: кремлевскую, монодиеты, фруктовые, методики питания, системы питания. Обратился в спорт, стал изучать диеты из единоборств, фитнеса и бодибилдинга. И все стало на свои места. Я просто понял от А до Я что и как делать. Мое фото до: 
после: 
Вот так я выглядел в 2009 году: 
автор: Евгений Карташов |
новые
-
надеюсь, это серьезное заявление. если это так, то молодец!
-
Молодец))Так поделись с нами))что и как нужно делать??
-
Я так понимаю,ты занимался голоданием?
-
ответ для: Iris_ka_18
что-то не понятно...я посмотрела анкету этого участника-он регистрировался с весом в 92 кг..если отнять 45 кг..это ж мадель получаеться с женским идеальным телом ..а если прибавить?..то на первом фото врядли можно увидеть человека весом в 150 кг!!!..да и сам текст уж больно напоминает женскую плаксивую историю похудения!.. давайте писать реальность.а не шаблоны. скатанные друг у друга и чуть-чуть дополненные... -
Евгений я просмотрела все твои ролики.просто супер!!!!!!молодец!!я столько читала разной информации но никто так доступно не обьяснил так подробно про белки, углеводы и воду.мне теперь настолько все понятно.спасибо тебе ,буду дальше следить за твоими успехами и завтра присоеденяюсь к тебе.только вот незнаю как без соли буду обходиться но думаю наверное лучше понемногу себя ограничевать.ты сразу отказался от соли или постепенно?
-
вообще-то он давал ссылку на всю инфо видимо ее удалили из за рекламы.
-
так можно узнать как именно ты похудел???
-
не поняла что было до похудения
-
-
молодец!
-
5
-
я вот тоже не поняла с весом. молодец, результат заметен, только по фотке это е больше 20 кг...
вход
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- почему мужчина, в которого я влюблена, попросил знакомых не
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- на какой вес выгляжу сейчас?
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- как вам платье? огонь, правда?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- вас тоже раздражают люди, которым не отвечаешь, а они продолжают
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- как убрать кожу над коленями? появилась где-то полгода.
- купила спрей для тела с ароматом вишни. использовать можно как духи. у кого
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- почему люди осуждают безработных?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- муж не подарил подарок на годовщину свадьбы, а поклонник просто так
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- вам нравится внешность этого актёра?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- как бы вы отреагировали, если человек жалуется, что после
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- встаю во сколько встанется! кофеек, музычку послушаю, вот и день прошел!
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- как вам сумочка? как вам сумочка?
- хочу взять консультации, но не все способы оплаты подходят. сразу
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- все темы» новые темы»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|