новые

• Anonymous 31.01.04 02:00

  »
  Отличная диета, я на такой бы месяцок бы посидела или до лета, а там уже фрукты и овощи пойдут, будет проще и прывыкнешь к растительной еде.
• маняша 31.01.04 11:40

  »
  А если кашку заменить мюсли без сахара?
• gal-an 31.01.04 18:51

  »
  Я думаю, что везде на завтрак нужно читать не "кашка", а "чашка". Так что, "кашкой" здесь и не пахнет...
• тамра 01.02.04 18:31

  »
  Я сидела на ней года два назад и за 14 дней ушло 9 кг. К сожалению, как это всегда бывает в случае быстрой потери веса, килограммы вернулись с довеском... Так что, думаю, посидеть можно, но после нее надо быть очень осторожной.
• Anonymous 01.02.04 18:54

  »
  Я думаю от любой диеты, если ее резко забросить возможна резкая прибавка в весе. Мне кажется, что и после диеты надо примерно такое же питание соблюдать и обязательно заниматься спортом. Вообще считаю надо ограничивать себя в еде не только на короткий промежуток времени, но всю жизнь. Сложно? А сложно только из-за того, что привыкли есть вредные жирные продукты, да к тому же в большом количестве. Верно наш инструктор написал, что если будешь чувстовать легкость в желудке это не обязательно призыв что-нибудь скушать и наполнить свой желудок до отказа. Тем более я смотрю в этой диете и мясо присутствует в разумных количествах, но мы же не мужчины, чтобы его есть килограммами + овощи, фрукты, молочные продукты.
• Anonymous 19.05.04 10:24

  »
  Диета просто супер! Всем советую, не бойтесь, не отравитесь. Все продукты вполне приемлемы, главное - настроить себя положительно и эффект будет поразительным.
• Anonymous 19.05.04 10:28

  »
  Не кашка - а чашка кофе или чая!!!
• Anonymous 19.05.04 10:32

  »
  200 гр курятины, говядины и рыбы без соли - это не вкусно и много не съешь.
• anfiza 19.05.04 11:19

  »
  Половину потрянного веса составит вода, которая при нормальном солевом питании задерживается в организме. Поэтому они сразу вернуться . На завтрак маловато сухарика- завтрак включает обмен веществ.
  Не определено количество рыбы и прочего-а это чревато перееданием или недоеданием.Если бы я решила посидеть на такой диете всё равно проверила бы набор продуктов по калорийности-на день норма 1200 ккал. А тогда какой смысл именно в этой диете?
• карапуз 19.05.04 12:07

  »
  Я свидела с мамой лет 5 назад на пожожей диете, на самом деле эффективно, мы с ней сбросили одинаково по 5 кг, но после этой диеты я стала уже придерживаться определеных правил в питании, а мама нет, мой вес так и остался 54 кг, а мама набрала обратно, только уже 7 кг. Только я не понимаю некоторых людей которые хотят полхудеть и не хотят ничего делать, ни спортом заниматься, ни в питании себя придержать, что значит не вкусно???? Если хочешь привести себя в порядок значит жертвуй чем-то, т. е. своим рационом питания, не хочешь ходи жиртреской и думай что меня и такой любят, на 75% ЭТО НИ ТАК!!!!!!!!!!!!!!!!!!
• валерия_f1 19.05.04 13:35

  »
  Я сидела на этой диете результат.. 10 кг за два курса... А что бы приятней было есть.. без соли все (мясо..рыбу) поливала лимонным соком...
• anfiza 19.05.04 16:50

  »
  К нам в группу ВН пришла дама худеть кг на 15 примерно. Дают рецепт блюда какого-то и там такие слова-морковь порезать кубиками... На что она скривив нос говорит-ой, я кубиками не люблю.... Я чуть сдержалась сказать-"Ну порежь соломкой, всё равно морковка есть морковка-в мясо не превратиться". Если проблема из того как порезать морковку-то похудеть точно не удастся. Она кстати и из группы ушла и до сих пор как была так и осталась.

новые