КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ И АПАТИЮ? БЫЛА ПОЛНА ЭНЕРГИИ, НО СЛОМАЛАСЬ И МОЙ ЗАПАЛ УГАС

начало

• Chesterfield 09.08.25 20:45
  
  Путем времени. Получение хороших приятных эмоций
• Anechka131 15.07.25 16:12
  
  Хорошо бы обратиться к специалисту, пройти обследование. Возможно гормоны шалять, может в организме дефициты какие-то так влияют на нервную систему. Выходить из этого состояния обязательно нужно, потому что дальше только хуже будет.
• 755hdctxi924 15.07.25 03:31

  ответ для: Nnguolfeee

  
  

  nnguolfeee писал(а): Я так понимаю, вы с бывшим сошлись вновь?

  
  С тем, который не пришел ко мне в больницу, мы расстались, и я разорвала все связи с ним.
  После этого я встретила другого. Вероятно, из-за того, что я переносила в наши отношения свои старые обиды и постоянно сравнивала его с бывшим, он на меня обиделся и ушел. Сейчас мы с ним снова сошлись, и кажется, что у нас вс ë наладилось, нужно радоваться, а меня с начала лета разбила апатия.
• Nnguolfeee 14.07.25 23:08

  ответ для: 755hdctxi924

  
  

  755hdctxi924 писал(а): Я считаю, что это все было одним травмирующим событием, поскольку тогда одна неприятность тянула за собой другую. Я рассталась с парнем, поэтому пренебрежительно относилась к своей работе, что едва не стоило мне увольнения, несмотря на репутацию ценного специалиста. Я поссорилась с коллегами. На этой почве у меня начались проблемы со здоровьем: шалили нервы, начали выпадать волосы. Я лежала в больнице и в то же время потеряла главный источник дохода. Я унижалась, звонила бывшему и просила меня навестить. Это тоже расшатало нервы.

  
  Я так понимаю, вы с бывшим сошлись вновь?
  Судя по описанию, у вас эмоциональная зависимость к бывшему парню (была или есть). А это, мощнейшие гормональные перепады в организме, могу предположить от того и апатия. Такие эмоциональные всплески без последствий организмом не забудутся.
  У меня самой также всё.
  И вот какой я вывод сделала:
  Никто не придёт и не спасёт вас. Нельзя быть сильно зависимой ни от кого в этой жизни. Научитесь постепенно радоваться мелочам, мысленно гоните негатив, который появляется в голове. Вернитесь к работе, вы пишите, что она любимая. Начните с этого.
  Вы сами себя только сможете вытащить из этого болота.
• jajphrn5y6jh 14.07.25 21:33
  
  Понимаю. В последнюю неделю я столкнулась с похожей проблемой. Раньше я находила отвлечение и развлечение в интернете, но сейчас у меня нет энергии, чтобы что-либо там создавать или писать.
• Леди Чаттертон 14.07.25 20:54

  ответ для: 755hdctxi924

  
  

  755hdctxi924 писал(а): Проверяла в апреле. Говорят, гормоны в норме.

  Я про курс когнитивно-поведенческой терапии, выше про который.
  
• 755hdctxi924 14.07.25 20:52

  ответ для: Леди Чаттертон

  
  

  danaboguya писал(а): Может гормоны проверить, сбой какой-то?

  Проверяла в апреле. Говорят, гормоны в норме.
• 755hdctxi924 14.07.25 20:51

  ответ для: Nnguolfeee

  
  

  nnguolfeee писал(а): Какое событие вас травмировало и не можете отпустить? Или может ряд событий

  
  Я считаю, что это все было одним травмирующим событием, поскольку тогда одна неприятность тянула за собой другую. Я рассталась с парнем, поэтому пренебрежительно относилась к своей работе, что едва не стоило мне увольнения, несмотря на репутацию ценного специалиста. Я поссорилась с коллегами. На этой почве у меня начались проблемы со здоровьем: шалили нервы, начали выпадать волосы. Я лежала в больнице и в то же время потеряла главный источник дохода. Я унижалась, звонила бывшему и просила меня навестить. Это тоже расшатало нервы.
• Леди Чаттертон 14.07.25 20:44
  
  Может гормоны проверить, сбой какой-то?
  
• Nnguolfeee 14.07.25 20:35
  
  Какое событие вас травмировало и не можете отпустить? Или может ряд событий
• 755hdctxi924 14.07.25 19:43

  ответ для: Магнолия5

  
  

  Магнолия5 писал(а): Не дочитала,гармоны проверьте,пролактин так точно.

  Я проверяла еще в апреле. Гормоны были в норме, и тогда я решила посетить курс когнитивно-поведенческой терапии.
• Магнолия5 14.07.25 19:08
  
  Не дочитала,гармоны проверьте,пролактин так точно.