ОПЯТЬ ПОВЕРИЛА В ЧУДЕСНУЮ ТАБЛЕТКУ! ОКАЗАЛАСЬ ПОДДЕЛКОЙ, ОРГАНИЗМ НЕ РЕАГИРУЕТ НА НЕЕ КАК ДОЛЖЕН.

начало

• ОбаяшкаЯ 02.01.19 13:35

  ответ для: McGzkjZ1

  
  да) надо критично себя оценить
• McGzkjZ1 01.01.19 09:37

  ответ для: ОбаяшкаЯ

  
  

  ОбаяшкаЯ писал(а): Эх тоже где найти мотивацию?

  пусть вас сфоткают как меня вчера,не знала что лучше спрятать пузо или руки
• ОбаяшкаЯ 30.12.18 13:06
  
  Эх
  тоже
  где найти мотивацию?
• reBELLiоus 30.12.18 13:00
  
  Занимайтесь дома, бегайте на улице вокруг него, купите какой нибудь тренажёр в конце концов
• o61plqnlhkhl 30.12.18 11:09
  
  Сейчас есть прекрасные он-лайн курсы: не надо никуда ехать, подбирать время, переодеваться Мне нравится “Жиркиллер“ и другие проекты Обуховского, тренируюсь так уже почти год- разнообразные трениовки, советы по питанию, рецепты, мотивирующие видео и т.д. и
• McGzkjZ1 29.12.18 23:31

  ответ для: Донна осень

  
  

  Донна осень писал(а): А у Вас физическая работа?

  у меня нет работы
• ДАМАвБУБЕН 29.12.18 21:08
  
  Ну вы же понимаете, что лишь от диет и таблеток красивого рельефного тела не будет...Будут лишь кости обтянуте кожей или мяском.
• Донна осень 29.12.18 20:58

  ответ для: McGzkjZ1

  
  

  McGzkjZ1 писал(а): у меня даже этого нет,а если еще работать тогда я точно сдохну

  А у Вас физическая работа?
• McGzkjZ1 29.12.18 20:49

  ответ для: Донна осень

  
  

  Донна осень писал(а): Да, это не тренажёрка, а совдеповский зал без ремонта и с текущей крышей Вам можно выбрать зал по пути с работы домой

  у меня даже этого нет,а если еще работать тогда я точно сдохну
• Донна осень 29.12.18 20:47

  ответ для: McGzkjZ1

  
  Да, это не тренажёрка, а совдеповский зал без ремонта и с текущей крышей) Вам можно выбрать зал по пути с работы домой
• McGzkjZ1 29.12.18 20:45

  ответ для: Донна осень

  
  

  Донна осень писал(а): Мне тоже не нравится тягать железо в тренажерном зале и когда на каждой тренировке одно и то же. Сейчас хожу на групповые тренировки, типа, фитнес. Зал в доме напротив. Я прибегаю с работу, переодеваюсь и бегу на треню. Там не моюсь и не переодеваюсь, а сразу иду домой. Да, мне тяжело и крепатура бесит, да, и видимых результатов пока нет, я только месяц хожу. Но мне нравится, что тренер придумывает каждый раз что-то новенькое, мне нравится заниматься вместе с другими девочками, нравится общение в группе в Вайбере. Я чувствую себя частью команды и мне уже как-то стыдно пропускать тренировку. Я не люблю спорт, но моё тело требует тонуса. Конечно, можно мучать себя не спортом, а массажами всякими антицелюлитными, баночными, вакуумными, прессовать себя в специальных устройствах. Но это тоже тяжело и больно, но ооочень дорого

  да если б у меня тренажерка напротив я б вообще оттуда не вылазила,вот еще в чем проблема
• Донна осень 29.12.18 20:40
  
  Мне тоже не нравится тягать железо в тренажерном зале и когда на каждой тренировке одно и то же. Сейчас хожу на групповые тренировки, типа, фитнес. Зал в доме напротив. Я прибегаю с работу, переодеваюсь и бегу на треню. Там не моюсь и не переодеваюсь, а сразу иду домой. Да, мне тяжело и крепатура бесит, да, и видимых результатов пока нет, я только месяц хожу. Но мне нравится, что тренер придумывает каждый раз что-то новенькое, мне нравится заниматься вместе с другими девочками, нравится общение в группе в Вайбере. Я чувствую себя частью команды и мне уже как-то стыдно пропускать тренировку. Я не люблю спорт, но моё тело требует тонуса. Конечно, можно мучать себя не спортом, а массажами всякими антицелюлитными, баночными, вакуумными, прессовать себя в специальных устройствах. Но это тоже тяжело и больно, но ооочень дорого