ВЫ ХОДИТЕ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ИЛИ ЗАНИМАЕТЕСЬ ДОМА?

начало

• Darisha86 20.05.16 09:55
  
  Ходила, хожу и буду ходить
• Камнеломка 17.05.16 08:02
  
  в тренажерном зале на беговой дорожке в основном. худею.
• lFortis 28.04.16 20:38
  
  Дома,работа не позволяет в тренажерку ходить)
• Lukka 25.04.16 18:56
  
  Хожу в тренажерник и в бассейн.Цель похудеть,повысить тонус тела.
• Джуди Хоппс 25.04.16 17:17
  
  Дома на велотренажере, отжимаюсь, с гантелями, приседаю по-разному. + пресс, спина. Но сказывается спортивное прошлое, знания, как правильно дышать и так далее.
  В зале бы не хотелось заниматься на облитом чужим потом инвентаре, вдыхать мокрые запахи тел, особенно в раздевалках. Фе, брезгливая я.
  Тренируюсь для того, чтобы сохранить природную красоту и стройность фигуры, чтобы здоровье не давало лишних сбоев, чтобы меньше уставать от повседневных дел, особенно во время сидячей работы. Для чувства силы и выносливости в теле, “мышечного оргазма“ при нагрузках и после - всё это приятно и повышает настроение. А ещё чтобы подготовить организм к скорой беременности.
• dke39jsokk 23.04.16 15:35
  
  Занимаюсь дома, моя программа сейчас с минимальными затратами. Это бег утром и вечером, зарядка или гимнастика, йога, могу посмотреть видео в интернете с домашним фитнесом, а так пока фитбол, обруч и ролик для пресса. Хочу по серьезнее отнестись к спорту, до совершенствовать свое тело в зале, но пока нет времени и средств на тренера.
• Scooter Posse 23.04.16 01:57
  
  дома; это же модно сейчас, вот и занимаюсь
  _______
  ♍
• Petitte 23.04.16 00:59
  
  Спортзал, потому что всю жизнь спортом занималась. Очень люблю это дело. Все дерbмецо выгоняет и негатив. Плюс сейчас хочу попец себе сделать хороший, но сложно из-за позвоночника. Приседы исключила, остаются только жимы разные, да изолированные упражнения. Посмотрю, что из этого выйдет.
• BadOmens 22.04.16 22:35

  ответ для: Travel the world

  
  

  Птичка111 писал(а): А дома как занимаетесь?

  
  С гантелями,на велотренажере,компекс упражнений на пресс,растяжка.
• Чирок свистунок 22.04.16 22:32
  
  *фитболе
• Чирок свистунок 22.04.16 22:31
  
  Дома на фиболе. Еще хожу в бассейн
• Travel the world 22.04.16 22:14

  ответ для: BadOmens

  
  А дома как занимаетесь?