вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ПОХУДЕТЬ СПУСТЯ 3 МЕСЯЦА ПОСЛЕ КЕСАРЕВА? ЗА БЕРЕМЕННОСТЬ НАБРАЛА 30 КГ.

как похудеть спустя 3 месяца после кесарева,люди подсккажите пожалуйста мне очень мало лет поэтому нужно форму обратно восстановить,не до конца но всё же..за беременность набрала 30 кг :(и как растяжки убрать ужасно всё(

следующая тема»
регистрация»

автор: милаааш, 25.11.12 14:55 все темы»
комментарии: +9, просмотры: +2453
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Худейте на правильном питании с исключением мучного и сладостей. Лучше есть 6 раз в день небольшими порциями. И главное не есть за 4 часа до сна. Можно выпить молоко/кефир или скушать грейпфрукт/яблоко, а также чай зелёный с мёдом.
    Живот конечно жутко обвис, я сомневаюсь, что кожа встанет на место! Вы что бандаж после родов не одевали????

  • корми грудью, так больше энергии потратишь... а вот упражнения рановато, хотя бы 6 мес лучше выждать

  • я хочу,но не знаю как сбея заставить ..не ем после 6-тит если то недомогание..а если поем чувствую что переедаю и думаю зачем вообще ела...хоть рот на змок застёгивать

  • вот это вы набрали!!! а почему так много? я всего 8кг набрала, но мой живот тоже ужас, вот тема с фото https://www.galya.ru...
    а вам я думаю нужно постепенно худеть, иначе ещё хуже кожа повиснет, не ешьте мучное и ограничьте сладости

  • знаю что ужас ну щас конечно немного лучше чем тут это сразу после родов фотка сделана а щас вот

  • Я да берем набрала 25 кг.. за 4 месяца сами ушли.. кормлю грудью особо не разожрешься.. еше и ребенок аллергик.. после родов надо было бандаж одевать .. на день третий.. и утягиваться потихоньку.. я 2 месяца из бандажа и утягивающих трусов не вылазила.. есть чуть чуть животик но не весит .. я до родов не худая была 73 кг

  • Ну немного живот сам уйдет, по себе знаю. А после 6 месяцев обязательно спорт

  • Да,сложно это всё.Но ничего,попробуйте обратиться в салон,может там подскажут?
    Может ещё спорт поможет

  • мда...не фонтан
    САЛОННЫЕ медовые массажи в помощь
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам бывает смешно от того, какие ответы набирают больше всего +, - и п» 14
через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти» 67
как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжа» 10
согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца » 8
как смягчить очень жёсткий матрас?» 2
с чем у вас ассоциируется слово рейтузы? » 12
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 9
поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!» 11
выкидываете подарки после прекращения общения? я практически все остав» 7
как вы начинаете принимать кок?» 2
почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого » 17
с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима» 57
как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы. » 3
есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо животны» 24
пошли бы собирать ягоды в лес? » 49
ваш мужчина вас боится?» 19
тема содержит фото как вам эти зверята? не боитесь? » 44
парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, рабо» 19
тема содержит фото как сделать дневник? день 4-й, занимаюсь, сменила одежду. » 1
вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как? » 2
сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не» 8
что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и» 20
сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного. » 15
когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья. » 4
какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет? » 36
не умею говорить тосты! вместо пожеланий сказала лиричную ерунду » 3
ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чув» 52
тема содержит фото изменение за месяц, минус 8 кг » 16
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 49
тема содержит фото заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё? » 16
зачем люди снимают такое?» 7
тема содержит фото девушки, какая лучше голубая или серая? » 10
получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой? » 7
парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого по» 6
каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать? » 16
вам нравится запах конюшни? » 23
где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удоб» 17
мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они промо» 13
считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда видите обл» 14
грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю » 21
любовь без интима или интим без любви? » 15
парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходи» 20
тема содержит фото как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы? » 39
нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст» 13
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 16
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 125
реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше» 22
как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки. » 14
называть мужа муженьком - это унизительно? » 14
как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно» 11
тема содержит фото какой купальник лучше? » 28
тема содержит фото вас нравятся такие усы и борода? » 26
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 75
как вам мой новый ник? мне подходит? » 20
расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени убывания важн» 10
тема содержит фото очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как? » 59
если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею во» 16
чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте? » 14
у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось? » 10
у вас были конфликты с кем-то из участниц? вы быстро отходили? » 39
вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!» 13
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 19
как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хит» 16
как проводите отпуск этим летом?» 27
как считаете, вальтер в отпуске?» 14
тема содержит фото постарела? скажите честно » 87
как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел » 9
любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? » 16
на вас когда-нибудь нападал ночной жор?» 15
у кого из участниц самая яркая и насыщенная личная жизнь, полная страс» 59
тема содержит фото где я ярче и вкуснее? » 16
от чего на языке болючие точки? как от них избавиться? » 8
какой ваш идеальный город для жизни? и почему?» 16
тема содержит фото как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня? » 33
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 15
возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,» 5
тема содержит фото ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее » 12
начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех! извин» 11
глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе? » 6
что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супч» 25
у какой участницы может быть классный голос? » 18
кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизн» 29
сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс? » 1
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » 23
тема содержит фото сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер. » 14
какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нрави» 26
к какому участнику мужчине вы испытываете симпатию? » 49
вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её » 4
у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить да» 18
отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так быв» 16
на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему» 13
тема содержит фото это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться заусенц» 2
правильное питание: вы за или против? или это просто модно? » 12
тема содержит фото как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому с» 32
тема содержит фото какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что» 109
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 32
вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать? » 2
вам тоже смешно, когда участницы меняют ники и не сознаются, что это о» 30
что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для » 37
каким человеком вы восхищаетесь? » 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru