У МЕНЯ ФОРМА ЛИЦА СЕРДЕЧКОМ И ЩЕКИ. КАК ПОХУДЕТЬ В ЛИЦЕ? КАКОЙ МАССАЖ НАДО ДЕЛАТЬ ИЛИ УПРАЖНЕНИЯ НА МЫШЦЫ ЛИЦА?

начало

• Попандопало 26.06.12 02:05
  
  посмотрите на мой квадрат довольна им,люблю свое особенное лицо
• Мягкая12345 25.06.12 23:12

  ответ для: Царрыца

  
  ага, пухлые. спасибо за ссылку, почитаю)
• Царрыца 25.06.12 23:09

  ответ для: Мягкая12345

  
  У вас, думается мне, не обвисшие щечки, а просто пухленькие? Попробуйте или эти, или же поищете более конкретно. У меня было несколько книг в электроне, но не знаю, куда скинула. Даже автора не помню!
  /fejsbilding/razglazhivanie-lba и вот здесь полистайте.
• Мягкая12345 25.06.12 23:03

  ответ для: MennyLe

  
  так и я про тоже) а макияжем не получается их особо уменьшить. надоело что хомячком называют((
• Мягкая12345 25.06.12 23:01

  ответ для: Царрыца

  
  Я прям сейчас поискала, большинство упражнений от обвисших щёк.
  Нашла именно от пухлых. Как думаете, подойдет? На всякий случай мне 22 года)
  Упражнения что бы избавиться от пухлых щечек.
  1. Напрягая мышцы лица, сильно растягиваем вперед губы и произносим по очереди буквы: Э,О,У,А,И.
  2. Как можно сильнее стараемся захватить нижней губой верхнюю, выдвигая подбородок вперед, а голову запрокинув назад.
  3. Открываем рот настолько, сколько это нам позволяют губы. Высовываем до конца язык и поворачиваем его в разные стороны.
  4. Закрыв рот и сомкнув зубы, изо всех сил оттягиваем нижнюю губу вниз мышцами лица, не применяя пальцы рук.
  5. Надуваем щеки, набирая воздух через нос, рот в это время закрыть. Через минуту открываем немного рот и выпускаем воздух.
  6. Поочередно надуваем щеки, сначала одну, затем другую.
  7. Сильно напрягая мышцы лица и шеи, опускаем уголки рта насколько это можно, затем возвращаем их в исходное положение.
  8. Улыбаемся во весь рот, затем принимаем серьезное выражение.
  9. Поворачиваем голову вправо и налево по 10 раз.
  10. Энергично двигаем губами, как будто тщательно что-то пережевываем. При этом как можно сильнее напрягаем мышцы щек.
• MennyLe 25.06.12 23:01
  
  вы и так худенькая,так что худеть не вариант...может у вас такое строение? даже не знаю что и посоветовать,но зрительно их можно уменьшать макияжем
• Царрыца 25.06.12 22:58

  ответ для: Мягкая12345

  
  Не станет, если подобрать упражнения и делать их регулярно. Я сама скоро начну. Для тонуса кожи, чтобы молодость за хвост держать! Спрашивала у косметологов, с какого возраста можно начинать. Одна говорит, что хоть сейчас, другая-с 25 лет. Попробуйте, ибо способ действенный и восхитивший многих и, пожалуй, единственный для вашей проблемы. Удачи!
• Мягкая12345 25.06.12 22:54

  ответ для: repytwjdf88

  
  а вы что-нибудь пробовали с этим делать?)
• Мягкая12345 25.06.12 22:53

  ответ для: Царрыца

  
  я про это слышала, читала. просто тоже страшно делать какие-то упражнения. а вдруг хуже станет? лицо то под одеждой не спрячешь.
• repytwjdf88 25.06.12 22:51
  
  та же самая проблема,постою послушаю))))
• Царрыца 25.06.12 22:46
  
  фейсбилдинг