КАК ХУДЕТЬ, НО ЧТОБЫ НЕ ХУДЕЛА ГРУДЬ?

начало

• Kimiasha 09.06.12 11:57

  ответ для: Нереальная_Я

  
  

  Нереальная_Я писал(а): как я вас понимаютоже раньше крутила обруч-синяки были ужасные.однажды,прихожу я в салон делать массаж...массажистка была в шоке!!!!!первое,что она меня спросила:девушка,вас кто-то бьёт?парень?я ей всё объяснила,что кручу обруч.с тех пор как-то садомазохизмом не занимаюсьтем более у меня от обруча один бок меньше другого был,потому что под наклоном крутила

  а у меня обруч сам по наклону крутит )) тоже всё не ровно! думаю стоит ли продожать? так как уже лето на пляж мне не выйти.. у меня синяки как-будто ногами добивали или забить? не знаю..стоит ли оно того и не хочется чтобы обруч тоже без дела лежал!
• Нереальная_Я 08.06.12 19:33

  ответ для: Kimiasha

  
  как я вас понимаю))))тоже раньше крутила обруч-синяки были ужасные.однажды,прихожу я в салон делать массаж...массажистка была в шоке!!!!!первое,что она меня спросила:“девушка,вас кто-то бьёт?парень?“я ей всё объяснила,что кручу обруч.с тех пор как-то садомазохизмом не занимаюсь))))тем более у меня от обруча один бок меньше другого был,потому что под наклоном крутила
• Kimiasha 08.06.12 16:21

  ответ для: stura001

  
  

  stura001 писал(а): сделай тело как у автора

  блин тоже чтоль купить такой))
• Isadora_Duncan 07.06.12 23:14

  ответ для: rpprk2zotkke

  
  

  Гурд писал(а): мне бы ваши быстроубираемые бока кто бы мои взял

  
  я Вас умоляю...я сама с ними постоянно мучилась, пока тренер мне не показал, что с ними делать. Благо у меня в абонемент была включена 1 бесплатная тренировка.
• *ОлЮшкА* 07.06.12 22:57
  
  так не бывает...не верьте в ходабу с грудью...там явно силикон
• rpprk2zotkke 07.06.12 22:47

  ответ для: Isadora_Duncan

  
  мне бы ваши быстроубираемые бока
  кто бы мои взял
• Isadora_Duncan 07.06.12 22:46

  ответ для: rpprk2zotkke

  
  

  Гурд писал(а): была 1 тренеровка он не больше меня знает а 1500 платить за то что он сказал сколько мне бежать,прыгать и приседать самой надо-много

  
  тогда не нужно конечно, лучше погуглить
  у меня бочки на раз убираются наклонами с утяжелением, качанием косых мышц и наклонами на диагональной поверхности с закручиваниями
• rpprk2zotkke 07.06.12 22:33

  ответ для: Isadora_Duncan

  
  была 1 тренеровка он не больше меня знает
  а 1500 платить за то что он сказал сколько мне бежать,прыгать и приседать самой надо-много
• Isadora_Duncan 07.06.12 22:30

  ответ для: rpprk2zotkke

  
  

  Гурд писал(а): у меня в городе самый дешевый тренер 1500 за 1 час занятий у нас таких денег нет а мой муж неепет дочь миллионэра

  
  у нас примерно так же, но хотя бы раз можно и взять, чтобы показал то, что нужно Вам
• rpprk2zotkke 07.06.12 20:34

  ответ для: Isadora_Duncan

  
  у меня в городе самый дешевый тренер 1500 за 1 час занятий
  у нас таких денег нет
  а мой муж неепет дочь миллионэра
• Isadora_Duncan 07.06.12 20:29

  ответ для: rpprk2zotkke

  
  

  Гурд писал(а): 5 см за полгода активных занятий против них...беня не впечатляют

  
  ну это немало в принципе, может просто мышцы к этим упражнениям привыкли? стоит поискать другие? можно тренера взять. пусть подскажет
• stura001 07.06.12 19:53

  ответ для: Kimiasha

  
  

  Кимяша писал(а): а у вас какой обруч?

  “сделай тело“ как у автора