ТАК ЛИ УЖ БЕЗОПАСНЫ ДЛЯ ФИГУРЫ СУХОФРУКТЫ? КАК ВЫ САМИ ОТНОСИТЕСЬ К ИХ УПОТРЕБЛЕНИЮ?

начало

• Pahomik 13.04.10 20:53
  
  Я ем, курагу, анасы сушеные. Но и что, что калорийные, как ни крути - не колбаса !
• Светуша 13.04.10 20:50
  
  Ем чернослив, курагу и немного изюма. Это вместо конфет. Даже если и калорийно, то уж намного полезнее.
• Jar-ptizza 13.04.10 20:42

  ответ для: ЧебурашкО

  
  В обычных -20 ккал.Я вообще слышала,их можно есть в неограниченном количестве.Сушёные яблоки тоже бывают разными.Попробуй те,которые изготавливаются без сахара.
• Jar-ptizza 12.04.10 19:51
  
  В 100г фиников -305 ккал.Теперь я даже не знаю,с чем чай пить.
• _Tiffani_ 12.04.10 10:36
  
  Я вот в овсяночку добавляю сухофрукты, потому что не могу её есть без ничего. Так как кушаю я её утром, то при легком ужине это нисколько не мешает похудению)
• Love sweet 12.04.10 10:22
  
  в финиках содержится очень много сахара и у них очень высокий гликемиеский индекс (как у пива), поэтому есть я бы их не стала
• vektra688 12.04.10 10:19
  
  люблю курагу)
• meg-fox-55 12.04.10 10:17
  
  em tolko chernosliv
  voobshe sladkaeshka
  no 2-4 shtuchki dla menya kak raz
• Nadiia 12.04.10 00:32
  
  и мне интересно.очень люблю изюм.щас на диете и много его ем.а вот можно ли?
• ЧебурашкО 11.04.10 17:41
  
  Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СУШЕНЫЕ ЯБЛОКИ. В ОБЫЧНЫХ ОКОЛО 50 ККАЛ А В СУШЕНЫХ АЖ 300 С ЛИШНИМ!ВОТ ТЕБЕ И ДИЕТА!
• -Майска-я- 11.04.10 11:51
  
  Для похудения безопасны лишь курага,чернослив, немного инжира.А с финиками осторожней,в них много сахара.