вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ ПО ПРИНЦИПУ ПИЩЕВОЙ ПИРАМИДЫ?

Скажите, пожалуйста, можно ли похудеть на 3-4 кг за месяц используя принцип пищевой пирамиды? При этом 2-3 раза в неделю активное плавание по 40 минут.

следующая тема»
регистрация»

автор: tasha 201, 15.01.08 17:48 все темы»
комментарии: +6, просмотры: +806
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Да, согласна с rossito. Именно принципы пирамиды являются основами сбалансированного питания, но для разных целей (поддержание веса, сброс веса, набор веса) существуют разные нормы употребления продуктов, и основаны они как на цели, так и исходя из возраста, пола, роста и физической активности определенного человека.

  • это выстроенное на основе лично твоих данных система питания - набор продуктов в определенной порции

  • ответ для: rossito


    люди ну что это такое?

  • у меня живой пример перед глазами: девочка на работе сходила к дитологу и теперь тает на глазах-а главное не голодает, и всегда в нормальном настроении.

  • э..а что такое пищевая пирамида?

  • Да, вполне можно
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
та тема в дополнение к теме про коляски для животных.,сейчас о животны» 1
сколько времени у вас заживал пирсинг языка? » 18
тема содержит фото как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня. » 5
как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все п» 7
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 147
вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм? » 26
у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения? » 1
что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца? » 52
тема содержит фото кто любит сабо крокс? с чем сочетаете? » 7
вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз? » 37
почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не решила» 19
завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать с» 15
что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?» 17
вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу досмот» 16
оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить в» 157
чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли? » 33
если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать» 24
что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей» 36
пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?» 13
вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину? » 31
к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов? » 17
кого считаете интересной личностью, с глубоким внутренним миром, загад» 19
какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает мясо и рыбу и» 14
компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша » 39
какой шампунь используете для волос? какой нравится? » 12
тема содержит фото почему турецкие актеры все такие секси-мэны? » 42
кто интересуется живописью - какие картины актуальны для интерьера в к» 14
тема содержит фото а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе! » 17
у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадек» 28
я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах» 14
вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и вы» 17
тема содержит фото такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели? » 35
как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны женщи» 23
тема содержит фото я на внешность прям обычная? » 35
тема содержит фото опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится!» 18
какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает - целико» 25
верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной гол» 8
какая участница вас когда-либо шокировала? чем? » 146
тема содержит фото это старое, старое кино. любите такие фильмы? какие? » 5
вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил, ка» 13
работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по ста» 19
тема содержит фото какой цвет глаз красивее? » 12
зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что т» 16
зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотри» 20
в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была необход» 18
как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они еду» 12
не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их не» 8
диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор? » 12
тема содержит фото похожи на детских фотках между собой?» 8
тема содержит фото что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю » 40
можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и с» 23
150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние да» 34
подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой лёгкого пове» 13
в свои года считаете себя тетенькой или же вы больше девочка? считаете» 20
как часто у вас бывает ностальгия по детству?» 14
чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое? » 13
физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится » 27
у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете? » 18
какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или облепиховое? » 18
ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и » 10
какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральны» 29
если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и начи» 8
вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ преподавателю » 14
влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она отле» 10
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 3
какой фильм вам больше понравился субстанция или гадкая сестра? » 3
тема содержит фото как вам это платье? » 19
сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе? » 7
у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или со» 21
коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали,» 11
тема содержит фото как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь » 24
какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и корпус. » 16
выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились? » 7
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 65
удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной поликлинике? » 22
тема содержит фото как я вам? » 31
тема содержит фото вот это танцовщица на пилоне. огонь » 25
какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дор» 9
вам нравятся аудиокниги? слушаете их? » 18
не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины. со» 20
что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газ» 12
на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь » 2
кто смотрел фильм гадкая сестра, кого считаете симпатичнее? » 2
какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться како» 14
закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за совпадение? » 19
важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа, ж» 24
вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали? » 27
здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольс» 28
тема содержит фото как думаете, у меня своя грудь или увеличенная? » 34
неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом чаще раза в » 17
тема содержит фото футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 » 37
тема содержит фото корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь, ваше?» 20
какие ассоциации фразой вечерняя дойка? » 15
сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?» 134
тема содержит фото почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы ка» 17
какие конфеты любите? фаворит? » 24
готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы используете?» 21
я конечно офигеваю как участницы в курсе жизни других участниц. где бы» 44
я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между? » 17
знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения? » 36
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru