ИЩУ ДРУЗЕЙ ПО НЕСЧАСТЬЮ

начало

• КАЗА 16.06.06 12:26

  ответ для: Кармен_

  
  Ты знаешь мне на недельных проще как то беру в руки себя сразу и распускаться не хочется на длитетельных соблазн больше что нибудь с лопать не нужное
• Кармен_ 16.06.06 11:40
  
  Это бывает у каждого, я вот после того, как 3 года назад поправилась, перепробовала все диеты, но срывалась, вес был еще больше...Уже отчаялась, решила, что никогда не смогу...А потом поняла, в чем моя ошибка:
  1. Недостаток Силы Воли, а точнее нет стимула, того, ради чего ты готова на все
  2. Настрой на короткий срок (период диеты), и естественно, когда кончается - начинаешь “лопать за обе щеки“
  3. УВЕРЕННОСТЬ В СВОЕМ УСПЕХЕ!!!
  Попробуй учесть эти вещи, и у тебя все получится!!!
  И выбирай длительные диеты, недельные- это ерунда.
• КАЗА 16.06.06 11:16

  ответ для: Петрушка

  
  Ой ну я прям уже краснею вся краснею....
• Петрушка 16.06.06 11:02

  ответ для: КАЗА

  
  Я уже врачам не доверяю. Покалечили они меня пару раз а не вылечили, но это не по теме похудения. Вот если бы кто посоветовал хорошего спеца я бы еще подумала!
  А на счет памятника так это при жизни мона за особые заслуги! Я просто восхищена таким результатом!
• КАЗА 16.06.06 10:56

  ответ для: Петрушка

  
  Памятник!!!!!!!!! Родители могилку заказывать хотели (Шучу) но на самом деле надо всегда все делать правильно с умом и после консультации врача вот так ( хотя сама конечно так никогда не делаю)
• qubik 16.06.06 10:52

  ответ для: azeo8deoa3s3

  
  На своем примере подтверждаю. Не ем после 16,00-17,00. Стараюсь раздельно. и не ем мучного, выпечки, сладкого- мало. Остально все лопаю.1 месяц,3 недели прошло - 9 кг.
• Петрушка 16.06.06 10:49

  ответ для: КАЗА

  
  На 40 кг похудеть! Это памятник тебе надо ставить милая!!!!! Молодца!
• КАЗА 16.06.06 10:46

  ответ для: альбинка_f1

  
  я уже худела на 40 кг и умею это делать и контролировать свой вес но щас экзамены и я если често когда волнуюсь начинаю лопать как сумасшедшая вот они и появились лишние кило но я не стало толстой наоборот выгляжу хорошо но немного похудеть хочу так что за дело!!!!!!!! Я кстати тоже бегаю уже с начала недели утром и вечером и еще днем занимаюсь вот.
• Петрушка 16.06.06 10:31
  
  Да... обидно от черешни поправляться. А я например на белковых диетах себя плохо чувствую во время умственных нагрузок. И становлюсь просто как пробка! )))) Вот думаю сессию сдать и все-таки попробовать снова.
• ainna 16.06.06 10:13

  ответ для: Петрушка

  
  я на гречке , кефире ,или фруктах очень поправляюсь .А вот рыба , мясо , овощи для меня самое то .Я в выходные ела черешню и клубнику килограммами и что ты думаешь +1 кг и отекла .Насчет жидкости согласно на 100% , перед КД точно +1,5 , т.к. в оргпнизме жидкость задерживается
• azeo8deoa3s3 16.06.06 10:06
  
  Эх! Как мне это знакомо! Но я не так давно нашла способ худеть и потом не поправляться. Чтобы худеть, я не ем после 16-00 и ограничиваю себя во вредных продуктах. А чтобы сохранить вес не ем после 18-00, при этом ем все что захочется. Помогает 100%. Я недавно ездила к родственникам в Киев. Они пытались в меня впихивать самую вредную еду, какую можно себе представить. Я все это ела, чтобы их не обидеть, люди готовили, старались для меня. Но ела до
  18-00. И какого же было мое удивление, что даже через неделю такого извращенного питания я не прибавила ни грамма!!!!!
• Петрушка 16.06.06 10:05
  
  Я сегодня взвесилась и чуть не упала!За 3 дня откуда не возьмись 2,5 кило! Ладно бы переедала! А то на гречке сидела 2 дня, а вчера немного расслабилась, съела овощей тушеных и сыра кусочек. До слез просто обидно! Вчера пила много наверно жидкости. Вот думаю что надо скорее согнать это дело, сразу легче. Я например сеня на кефирчике сижу. И так постоянно вес прыгает!