| ||||||
| ||||||
|
вход
КЕФИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ НЕДАВНО НАБРАВШИХ ВЕС. РАССЧИТАНА НА 7 ДНЕЙ.
|
| добавь свой рецепт с фото» |
|
|
ингредиенты:
способ приготовления: Пример кефирной диеты: ЗАВТРАК - 100 г-салат из свежей капусты, 100 г -рыба отварная, кофе, кусочек хлеба ВТОРОЙ ЗАВТРАК - стакан кефира, яблоко ОБЕД - щи, 100 г -мясо отварное с зеленым горошком, 100 г -тертая морковь, кусочек хлеба ПОЛДНИК - 100 г -творог, политый ряженкой или кефиром, отвар шиповника УЖИН - 100 г -рыба заливная или вареная, 100 г -винегрет на растительном масле, чай или настой из трав На ночь - стакан кефира За весь день едите не более 100 г. хлеба. Приятной диеты! Прежде чем сесть на диету, посоветуйтесь с врачом! Кефирная диета рассчитана на 7 дней. Если ваш вес ненамного превышает нормальный, то применять строгую диету вам вовсе нет никакой необходимости. Для нормализации обменных процессов лучше всего увеличить физическую нагрузку, несколько ограничить количество продуктов, богатых углеводами. И в первую очередь это касается сахара и хлеба. Также уменьшите количество жирной пищи. КЕФИРНАЯ ДИЕТА - №2 http://galya.ru/recipes/recipe_page.php?id=240487 время приготовления: 0 мин. раздел: диетические Источник: galya.ru |
рецепт не понравился: 33% (1 чел.)
- за что я так держалась и страдаю? унижал, а пиковым стало: как я устал от тебя!
- это нормально вообще? мой мч называет меня: моя старушка! как на такое
- какую программу для работы с видео лучше выбрать?
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- я на внешность прям обычная?
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- какой приветственное сообщение пишите при переходе whatsapp?
- если после заселения на квартиру нашли тараканов, виноват
- иметь брачный договор - это про взрослую позицию?
- что думаете про лорен санчес?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- какая у вас форма попы?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- жалею, что не пошла учиться на врача! получаю 50 тысяч, а терапевт - 90+!
- какие купальники вам нравятся? модные из раздельных?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- как вам такое платье? нравится? купили бы такое?
- вы носите подвески, кулоны, ожерелья в повседневной жизни?
- муж подруги отказался укладывать дочку, потому что не тактильный и не
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- идет ли макияж в таких тонах?
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- скоро закончу магистратуру! как думаете, что это даст мне?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- как вы относитесь к тем, кто лезет к несвободным мужчинам? замечаю что не
- сегодня любовалась фресками. а вам как такое?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- что это за материал внутри одеяла? шерсть? вата?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- какие ресницы лучше? на 1 фото или 2 фото?
- ваш муж часто готовит еду или это обязанность лежит на вас?
- как вы понимаете, что в вас видят конкурентку? на работе или где-то ещё.
- какие волосы больше идут? подлиннее или покороче?
- у кого шейка матки была длинная и не готова к родам, на каком сроке родили?
- как относитесь к браслетам на руках у мужчины типа красной нитки или из
- как относитесь к паркоходам? зовут в парк погулять вместо заведений
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- зачем в мужских писсуарах маленькая дырка, а все остальное заделано? как
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- есть ли шанс встретить обеспеченного мужчину? я красивая, молодая, из
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- мне не нужно много денег, я отдаю себя за бесценок. было у вас?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- какое из этих фото лучше? какая помада больше идёт?
- насколько вы следите за модой или носите, что нравится? ношу, то, что мне идет
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- у меня насыщенный день! смотали на шашлыки, потом цирк, а после рок концерт
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- какой был самый унизительный инцидент, который когда-либо случался с
- встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в итоге
- кто-нибудь занимался боксом? как впечатления?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- куда-то едете в отпуск или проводите дома? отпуск был в этом году?
- вопрос мамам школьников. все родители ждут каникул своих детей?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- какой ваш любимый бад?
- у вас есть трудности в отношениях с партнёром? как справляетесь с ними?
- я рассказывала своей знакомой про другую, и сейчас увидела
- почему одной женщине мужчины дарят дорогие подарки, возят на моря, а
- у кого умерла мама, как с отцом отношения? мама болеет и ощущаю
- что ели сегодня сладенького? я поела пол шоколадки, конфеты
- как вам эти сумки? какая лучше?
- как вам губы?
- какой чай любите? какой самый вкусный?
- все темы» новые темы»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|