| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Хм..бредятина
-
всё размыто и абстрактно. чушь
-
Ваши трудности в том, что дела, активный образ жизни требуют калорийного питания, и вы порой склонны превысить число необходимых калорий.
А вот и нет на работе иногда вообще забываешь о еде, зато вечером,,,, -
Трезво оцените особенности собственного организма и то, на сколько килограммов вы хотите сбросить свой вес. Вам вполне по силам добиться его снижения, но, неправильно выбрав норму веса, вы рискуете стать не стройным, а худым. А это, согласитесь, далеко не одно и то же.
-
ваш девиз - умеренность и последовательность… Вам по силам решить проблему лишних килограммов. Ваши трудности в том, что дела, активный образ жизни требуют калорийного питания, и вы порой склонны превысить число необходимых калорий. Вам нельзя долго испытывать чувство голода. Спланируйте свой рацион так, чтобы в него входили низкокалорийные продукты. Вы человек сангвинического типа и спокойно относитесь к своему весу, не склонны драматизировать ситуацию, если весите больше, чем положено. Но вы можете и недооценивать эту проблему.
Трезво оцените особенности собственного организма и то, на сколько килограммов вы хотите сбросить свой вес. Вам вполне по силам добиться его снижения, но, неправильно выбрав норму веса, вы рискуете стать не стройным, а худым. А это, согласитесь, далеко не одно и то же. -
ответ для: SlastenaK
Точно! У меня тоже такое! -
будьте всегда в хорошей форме. Вы, скорее всего, не склонны к полноте. Здоровый образ жизни - для вас состояние естественное. Он доставляет вам удовольствие. Однако, лишние килограммы могут быть и у вас. Тогда вы со всей ответственностью задумываетесь о диете и о здоровом питании и к решению проблемы лишнего веса подходите с максимальной ответственностью, даже самоотверженностью.
Не изводите себя! -
Вы человек сангвинического типа и спокойно относитесь к своему весу, не склонны драматизировать ситуацию, если весите больше, чем положено. Но вы можете и недооценивать эту проблему.
Тест не сходиться я холерик и точка......... -
Заметила что тем меньше ем ,тем больше перекусываю...И результата нет.
-
-
Куся, у меня результат тот же))) я сидела на диете.... ну как сидела... просто меньше кушала и после 6 ни какпли в рот))) 10 кг как в пропасть))) Милые девушки, нам просто надо поменьше жевать))) и смотреть что жуем, но с другой стороны, при напряженном рабочем дне только едой себя и побалуешь, а отказывать себе в этом единственном удовольствии ой как не хочется...
-
Советуют взять себя в руки))) если бы могла, то давно была бы уже прозрачная))))
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|