вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

САЛАТ ОСТРЫЙ С МАНГО

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Салат:
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Кинза — 0,5 пуч.
Перец болгарский (крупный) — 1 шт
Перец чили (если крупный - 1/2) — 1 шт
Манго — 1 шт
Огурец (средних размеров) — 1 шт
Имбирь (размером с грецкий орех) — 1 шт
Брынза — 100 г

Соус:
Горчица (средне-острая) — 2 ч. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Сахар — 1 ч. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Базилик (сухой) — 1/2 ч. л.
Мята (сухая) — 1/2 ч. л.






способ приготовления:

Подготовим продукты: моем и обсушиваем, салатные листья крупно нарвать, кинзу порубить, манго очистить и нарезать крупной соломкой, перец болгарский и огурец нарезать так же. Имбирь и перец острый мелко порубить. Брынзу нарезать кубиком или треугольником.


В оливковое масло влить соевый соус, сок лимона и хорошо перемешать, добавить сухие мяту и базилик, добавить сахар, горчицу. Всё тщательно соединить.


Выложить на блюдо листья салата, сверху огурцы, сбрызнуть соусом, половину порции кинзы, имбиря и острого перца. Выкладываем болгарский перец, остальной имбирь, кинзу, сбрызнуть соусом. Сверху выложить манго и брынзу, острый перец и заправить соусом.


Сверху можно (по желанию) посыпать хлопьями паприки. Дать настояться в холоде минут 20-30 и подавать.



время приготовления: 0 мин.


раздел: салаты


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru