вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До:
После:
Рост: 1.82 м.
Вес был: 131.00 кг.
Вес стал: 106.00 кг.
ПОХУДЕЛА: -25.00 кг.
Чечевичная каша с грибами

Я всю жизнь полная, но надоело. Хочется носить красивые вещи и чувствовать себя раскованно. Для этого пытаюсь изменить свой образ жизни.

И вот с 20 мая 2006 года у меня начался новый этап жизни. Надеюсь, он у меня не закончится.

А изменила я свои привычки только в количестве съеденной пищи и времени приема - не ем после 16-00. После этого времени пью только водичку. Это строго, а все остальное по желанию.

Не ем после 16-00 и сдерживаю себя в калориях. После 16 часов только водичка. Это строго. А все остальное можно.


Lan@ly
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru